- Cos'è l'intelligenza emotiva?
- Come nasce l'intelligenza emotiva?
- Vantaggi dell'intelligenza emotiva
- Supporto scientifico
Spieghiamo cos'è l'intelligenza emotiva e come nasce questo concetto. Inoltre, quali sono i vantaggi dell'intelligenza emotiva.
Il concetto è stato introdotto dallo psicologo Howard Gardner nel 1983.Cos'è l'intelligenza emotiva?
L'intelligenza emotiva si riferisce alle capacità e abilità psicologici che implicano la sensazione, la comprensione, il controllo e la modificazione delle proprie e altrui emozioni.
Una persona emotivamente intelligente è una persona in grado di gestire in modo soddisfacente le emozioni per ottenere risultati positivi nelle relazioni con gli altri.
Come nasce l'intelligenza emotiva?
L'intelligenza interpersonale ti permette di reagire secondo l'umore dell'altro.Nonostante diversi psicologi avessero già indicato l'insufficienza degli elementi cognitivi e razionali come unici indicatori di intelligenza, il concetto è sorto nel 1983 con lo psicologo Howard Gardner, che ha considerato i test di quoziente intellettivo come insufficiente per ottenere un apprezzamento dell'intelligenza.
Esistono due forme elementari di intelligenza emotiva:
- Intelligenza interpersonale. Implica comprendere e comprendere le emozioni degli altri e avere la capacità di reagire secondo l'umore dell'altro.
- Intelligenza intrapersonale. Implica la comprensione e la comprensione delle proprie emozioni, tenendone conto al momento del prendere decisioni ed essere in grado di regolare le emozioni in base alla situazione.
La diffusione del concetto tra popolazione, sulla base della divulgazione scientifica svolta da vari studiosi (tra cui lo psicologo Daniel Goleman, autore del best seller sull'argomento), ha promosso la comparsa di seminari, workshop e corsi legati alla apprendimento intelligenza emotiva, che si è rapidamente diffusa in società, soprattutto in ambito aziendale, fornendo tecniche e strumenti per rafforzare le competenze intra e interpersonali.
La diffusione del concetto ha anche portato alla comparsa di numerosi test, con il obbiettivo misurare, calcolare e confrontare le capacità emotive delle persone, ma poiché le caratteristiche affettive e sentimentali non sono facilmente misurazioneMolti di questi test non hanno approvazione scientifica.
Vantaggi dell'intelligenza emotiva
Ci sono alcune abilità pratiche che si manifestano con maggiore intensità nelle persone emotivamente intelligenti, come ad esempio empatia, la capacità di motivazione (sia verso se stessi che verso gli altri), la consapevolezza di sé, la capacità di controllare l'esteriorizzazione delle emozioni, comando, tra l'altro. In genere, queste abilità vengono utilizzate come indicatori dell'intelligenza emotiva, quando si vuole misurare questa capacità psicologica.
L'intelligenza emotiva gioca un ruolo centrale nel successo o nel fallimento di tutti i tipi di relazioni umane, dalle relazioni sentimentali e familiari a quelle lavorative.
È anche un fattore determinante nel funzionamento delle organizzazioni, poiché l'empatia, l'autocontrollo emotivo e la motivazione delle persone possono condizionare il lavoro di squadra, rendendolo più o meno efficiente e soddisfacente.
Queste abilità sono importanti anche nella capacità delle persone di convincere, manipolare e persino dominare gli altri (i leader tendono ad essere persone emotivamente intelligenti).
Questo concetto ha avuto un enorme impatto anche in campo educativo, introducendo la questione degli elementi emotivi nella relazione tra insegnante e studente, e l'importanza che questo ha al momento di apprendimento cognitivo. Sia l'intelligenza emotiva dell'insegnante che quella dello studente hanno un peso significativo nell'esito positivo o negativo del processo di apprendimento. insegnamento.
Supporto scientifico
Gli studi scientifici sull'intelligenza emotiva si concentrano sia sulla vita personale degli individui, sia sul loro apprendimento emotivo durante l'infanzia e adolescenza, come su fattori biologici e anatomici, come il ruolo svolto dall'amigdala e dall'ippocampo nell'evoluzione delle emozioni o l'importanza degli ormoni.
Nel letteratura Scientificamente esistono due grandi modelli di intelligenza emotiva:
- Modello misto. Combina le abilità emotive con elementi di personalità.
- Modello di abilità. Si concentra esclusivamente sull'elaborazione emotiva del informazione ottenuto dall'ambiente o dall'introspezione.
Mentre il primo modello è più diffuso grazie a marketing e il pubblicità, il modello di abilità ha più supporto all'interno del Comunità scientifico