• Che cos'è l'atletica?
• Discipline dell'atletica professionale
• Olimpiadi

Ti spieghiamo cos'è l'atletica leggera e quali sono le discipline che copre questo famoso sport. Inoltre, in cosa consistono i Giochi Olimpici?

L'atletica trova la sua origine nei giochi che si sono svolti in Grecia ea Roma.

Che cos'è l'atletica?

La parola atletica deriva dal greco atletie ha come significato qualsiasi individuo che concorre per ottenere il riconoscimento.Conosciuto come il sport più vecchio, con a struttura solida e organizzata, l'atletica si compone di a impostato eventi sportivi basati su corse, salti e lanci.

L'atletica trova la sua origine nei giochi che si tenevano negli spazi pubblici in Grecia ea Roma. Si dice comunemente che l'atletica è lo "sport naturale" che implica i fondamenti dell'agire umano in relazione a quanto è necessario per la sviluppo umano. Cioè, si riferisce alla necessità umana di correre, saltare e lanciare, di esercitare come parte dei bisogni del nostro corpo.

L'atletica leggera si riunisce nello stesso stadio, come si faceva anticamente, gare e gare suddivise per tipo di esercizio. Lo svolgimento di queste attività atletiche prevede l'esercizio muscolare utilizzando principalmente il forza.

I principali test attuali sono:

• Gare di diverse lunghezze,
• Maratone che si misurano in base ai chilometri del percorso,
• Marzo,
• Salti in altezza, longitudine e salto triplo,
• Peso, martello, lancio del disco e del giavellotto,
• Decathlon e pentathlon, prove che uniscono diverse attività.

Discipline dell'atletica professionale

Il lancio del giavellotto consiste nel lanciare il giavellotto il più lontano possibile.

Gli eventi che contiene una competizione di atletica leggera professionistica sono:

• Gare di velocità. Sono uno dei test più conosciuti nell'atletica e sono stati trovati in tutte le competizioni di atletica sin dal suo inizio. Consiste nel percorso di uno spazio che varia da 100 metri a 400 metri, nel più piccolo tempo metereologico possibile.
• Corse a lunga distanza. Le gare di lunga distanza sono prove che consistono in un percorso di distanza di oltre 3.000 metri. Un fondista deve avere capacità ben sviluppate che gli permettano di possedere resistenza fisica, resistenza alla fatica e resistenza al dolore.
• Corse di media distanza. Queste gare ricevono questo nome poiché la distanza da percorrere si trova nel punto intermedio tra lo sprint e le gare di fondo. Sono costituiti dal percorso di uno spazio con una distanza compresa tra 800 metri e 3000 metri.
• Corse su strade o strade. Non sono riconosciuti come disciplina alle Olimpiadi o ad altre competizioni. Consiste nel percorso di una certa distanza all'esterno della pista o dello stadio di atletica. Invece, il suo percorso è specificato in percorsi, autostrade o strade di una città o cittadina.
• Corse fuoristrada. Sebbene al momento non sia un test trovato ai Giochi Olimpici, lo era nelle precedenti edizioni. Consiste nel percorso di un percorso all'interno di un circuito naturale privo di caratteristiche urbane. Ci sono modalità individuali o di squadra.
• Ostacolo. Questo test è attribuito agli inglesi e consiste nel saltare gli ostacoli entro una distanza specificata.
• Corsa all'indietro. Sebbene non sia considerato uno sport olimpico, la pratica della corsa in senso contrario è praticata ultimamente da molti atleti.
• Salto con l'asta. Conosciuto anche come salto con l'asta, è uno sport che consiste nel superare una barra orizzontale utilizzando un'asta e lo slancio ottenuto dopo aver percorso una distanza di 30 metri.
• salto di lunghezza. Lo scopo di questa disciplina è raggiungere la distanza massima dopo aver saltato uno spazio orizzontale, attraverso lo slancio raggiunto da un determinato percorso.
• lancio di peso. Consiste nel lancio di una palla da parte di un concorrente al fine di raggiungere una distanza massima.
• Lancio del disco. Consiste nel lancio di un oggetto di forma circolare e peso pronunciato verso una distanza massima.
• Lancio del giavellotto. Si basa sul lancio il più lontano possibile di un giavellotto realizzato con materiale autorizzato.

Olimpiadi

L'atletica è direttamente correlata all'istituzione dei Giochi Olimpici, che costituiscono il più grande evento sportivo del mondo, che riunisce gli atleti più importanti di tutto il mondo e si svolge ogni quattro anni in una città che fa i tempi della sede del Giochi.

Il requisito affinché una disciplina entri a far parte dell'insieme delle prove dei giochi olimpici è che la disciplina sia praticata nei cinque continenti. In questo modo stanno entrando nuove discipline che all'origine dei giochi non facevano parte, nel caso opposto da queste sono scomparse diverse competizioni sportive atletiche, come il Polo o il Rugby.

La maratona è l'evento atletico leggendario e ricorda l'impresa compiuta da un corridore greco che fu inviato da Maratona, il villaggio dell'Attica, alla città di Atene nel 490 a.C. J. C. con il obbiettivo per annunciare la vittoria degli Ateniesi sui Persiani. Questa disciplina è l'icona più rappresentativa di tutti i giochi olimpici.

Il decathlon è una disciplina che combina dieci prove (quattro gare, tre salti e tre lanci), sebbene si giochi in due giorni consecutivi, richiede all'atleta di svilupparsi contemporaneamente abilità resistenza, forza, potenza e velocità, si capisce con ciò che è la disciplina atletica più completa e la più dura in termini di livello di richiesta. C'è l'eptathlon, che è l'equivalente del decathlon, ma composto da atlete. La classificazione di queste due discipline avviene in base al punteggio che si va accumulando come risultato ottenuto dalla loro prestazione in ciascuna delle attività, sulla base di questo si forma una tabella comparativa tra gli atleti.

Dall'altro c'è il triathlon, emerso a metà degli anni settanta negli Stati Uniti, è una delle varianti che nascono dal decathlon. Tuttavia, il triathlon consiste solo di tre attività, che possono essere la nuoto, ciclismo e corsa, che si svolgono consecutivamente e senza interruzioni. Anche il suo sistema di misurazione è diverso oltre alla composizione degli esercizi che comprende, semplicemente il principio di valutazione è il tempo in cui viene svolta la somma delle tre attività; l'atleta che li esegue nel minor tempo è il vincitore.

La registrazione dei record nell'atletica leggera è importante poiché permette il progresso costante degli atleti, permettendo loro di segnare il obiettivi a cui aspira l'atleta.