- Cos'è la forma fisica?
- Attitudine e attitudine
- Tipi di fitness
- Esempi di competenze professionali
- Attitudine fisica
Spieghiamo cos'è la forma fisica e la sua differenza dall'atteggiamento. Inoltre, quali tipi esistono in psicologia e quali sono utili al lavoro.
Cos'è la forma fisica?
Il fitness è la capacità di un individuo di svolgere in modo efficiente e corretto un'attività e contesto determinato. In altre parole, si tratta di avere la sufficienza, l'idoneità, la capacità e la disposizione necessarie per soddisfare un'aspettativa, sia essa fisica, mentale o psicologica.
La parola attitudine deriva dal latino adatto, che traducono "abilità"O" facoltà ", ed è solitamente usato in vari campi con lo stesso significato. In caso di psicologiaTuttavia, questo concetto comprende sia le capacità mentali che quelle cognitive (la ragionamento, velocità mentale, ecc.), come emotivo o personalità.
Questo concetto è legato all'intelligenza dell'individuo e alla sua abilità innato e appreso. In poche parole, l'attitudine ha a che fare con quanto siamo in grado di svolgere un compito.
Attitudine e attitudine
Queste due parole che suonano così simili significano cose molto diverse. Per attitudine, come abbiamo visto, si intende la capacità di fare qualcosa in modo adeguato, ma per attitudine si intende la volontà di fare qualcosa in modo adeguato.
In altre parole, l'atteggiamento non ha a che fare con la capacità, ma con quanto siamo impegnati nel lavoro da svolgere, quanto del nostro impegno e della nostra energia e concentrazione siamo disposti a mettere in ciò che dobbiamo svolgere.
Pertanto, una persona con le attitudini necessarie per svolgere un compito, potrebbe non avere l'atteggiamento necessario per osare o per farlo come dovrebbe.
D'altra parte, essendo un concetto più ampio, l'atteggiamento può riferirsi a predisposizione e comportamento verso qualsiasi cosa. In altre parole, non si riferisce solo a un compito, ma puoi avere un atteggiamento definito verso una persona, una situazione o la vita stessa.
Tipi di fitness
In psicologia si distinguono i seguenti tipi di attitudini:
- Astratto o scientifico. Consiste nella capacità di comprendere teorie e principi che descrivono il natura, come gli scienziati. Anche per la gestione di idee complesse o sistemi di idee.
- Spazio. La capacità di visualizzare e proiettare spazi e corpi, come in geometria o architettura.
- Numerico. La capacità di eseguire con successo operazioni di ogni tipo con numeri e sistemi logici, come matematica, il contabilità, il logica, eccetera.
- Verbale. Ha a che fare con la gestione del linguaggio, per esprimere concetti complessi e farlo in modo utile, elegante o addirittura estetico.
- Meccanica. In questo caso si tratta di movimento, il Dislocamento di corpi, come in ingegneria.
- Artistico o plastico. La capacità di gestire i moduli, colori e linee, per ottenere così effetti estetici sullo spettatore. Ovviamente è utile per il la pittura e il arti plastiche.
- Musicale. Ciò che è legato all'uso armonico ed estetico di suono, ad esempio, per suonare strumenti musicali.
- Sociale. Ha a che fare con l'interazione con gli altri, cioè con l'interazione sociale e con la formazione di comunità.
- Esecutivo Quello che è legato al comando, con la produzione e l'avvio di progetti, o il coordinazione di gruppi.
- persuasivo Ha a che fare con il argomentazione, il dibattito, la convinzione degli altri di un certo punto di vista.
Esempi di competenze professionali
La flessibilità consente l'adattamento a nuovi compiti, condizioni e tecnologie.
Alcuni esempi di competenze legate alla prestazione professionale, ovvero alla capacità di lavorare, sono i seguenti:
- Flessibilità. Non si riferisce alla flessibilità fisica, ma alla flessibilità mentale e lavorativa, cioè la capacità di adattarsi a compiti e condizioni di lavoro differenti, e di svolgere correttamente questi compiti, assumendo la modificare naturalmente.
- Motivazione. Il margine di impegno che l'individuo è in grado di assumersi rispetto agli incarichi professionali, di mantenersi entusiasta del lavoro e, quindi, di depositare in lui un alto margine di energie, senza bisogno che qualche autorità sia dietro di lui che lo chiami a capitolo o lo incentivi .
- Comunicatività. Riguarda la capacità di comunicare con i tuoi subordinati, colleghi o superiori in modo efficiente, rispettoso e attivo. I dipendenti più comunicativi sono in grado di trasmettere istruzioni, riferire i problemi puntuale, ecc.
- Ottimismo. Anche se potrebbe non sembrare, la capacità di vedere il lato positivo delle cose è molto apprezzata in alcuni contesti professionali. Più che altro perché si traduce in una buona disposizione alla risoluzione dei problemi, e in una bassa conflittualità lavorativa.
Attitudine fisica
La forma fisica è intesa come la condizione naturale del corpo di un individuo, di fronte allo svolgimento di diverse attività fisiche o atletiche. Una buona forma fisica si traduce in margini di resistenza, forza, velocità e flessibilità per eseguire attività fisiche in modo soddisfacente.
Questa attitudine viene solitamente misurata da esami fisici, ed è indispensabile, ad esempio, per entrare nell'esercito o iscriversi a palestre oa determinate competizioni sportive.