Spieghiamo tutto sulla storia della ginnastica, il suo sviluppo nell'antichità, nel Medioevo e nella modernità fino ad oggi.
Storia della ginnastica
Il ginnastica è una disciplina sportiva olimpica che mette alla prova il capacità fisiche di essere umano, attraverso una serie regolamentata di esercizi di equilibrio, forza, agilità, flessibilità sì resistenza.
È una delle discipline sportive più praticate al mondo, nelle sue varie accezioni: ginnastica ritmica, ginnastica artistica, ginnastica aerobica, ginnastica acrobatica, ecc. Ognuno dotato di un insieme di regole, disposizioni, tecniche e strumenti di supporto.
Il termine ginnastica deriva dal greco antico gymnastiké, parola a sua volta derivata da gimno, "Naked", poiché gli atleti di un tempo si esercitavano senza vestiti. Questo ci dà già una buona misura dell'età di questo disciplina sportivo.
Ginnastica nell'antichità
La storia della ginnastica inizia nel antichità. Il cultura greca era dedita all'attività fisica, come parte della sua idea di orecchino o condizione ottimale dell'essere umano.
A quel tempo le attività ginniche erano riservate agli atleti di sesso maschile, e molte di esse facevano parte delle gare olimpiche, così chiamate perché consacravano gli dei dell'Olimpo. Da lì sono nate attività sportive che poi hanno sviluppato una propria identità, come il pugilato, il wrestling e Atletica.
I romani, eredi diretti della Grecia, ricevettero anche la ginnastica, l'equitazione, la camminata e altre attività legate all'esercito. Lo trasformarono in esercizi circensi che in seguito diedero luogo a scontri tra gladiatori. Invece, altro culture antiche come gli egiziani e i cinesi apprezzavano l'esercizio atletico, e ci sono campioni di geroglifici e papiri che lo testimoniano.
Ginnastica nel Medioevo
Il ruzzolare La ginnastica sul trampolino è stata una delle discipline ginniche sopravvissute in tutto il medievale, periodo di forte impronta religiosa in Occidente in cui si svalutava il corpo e le sue necessità, a favore della coltivazione dell'anima eterna.
Ginnastica nella Modernità
Il primo libro in cui viene citata questa disciplina fu pubblicato nel XV secolo dall'acrobata e funambolo italiano Arcangelo Tuccaro (1535-1602): “Dialoghi sull'esercizio del salto in aria”.
Nel XVIII secolo, il filosofo francese Jean Jacques Rousseau (1712-1778) ha catalizzato una profonda riforma nel formazione scolastica europea dell'epoca, e così la ginnastica cominciò a essere rivalutata in Occidente. Era particolarmente importante in Germania, dove le scuole chiamavano Filantropinum, in cui si incoraggiavano le attività ginniche all'aria aperta.
Da uno di loro nacque uno dei più grandi predecessori della ginnastica moderna: Johann Christoph Friedrich Guts Muths (1759-1839), che guidò una di queste scuole a Schnepfenthal. Il suo pensiero è raccolto nel suo libro Gymnastik für die Jugend ("Ginnastica per giovani") del 1793, in cui classificava la ginnastica in due: naturale e artificiale, cioè utilitaristica e non utilitaristica.
La ginnastica naturale fu sviluppata a fondo dallo svedese Per Henrik Ling (1776-1839), fondatore del Royal Gymnastics Central Institute di Stoccolma, nel 1813. Ma il padre fondatore riconosciuto della ginnastica moderna fu il tedesco Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852), fondatore del movimento Turnverein, una sorta di associazione di circoli ginnici di Berlino.
La sua concezione avanzata della ginnastica è stata registrata nel libro Die Deutsche Turnkunst ("L'arte tedesca della ginnastica"), del 1816, di cui condivideva la co-autore con il suo assistente Ernst Eiselen. Il primo festival di ginnastica della Germania (Turnfest) si tenne a Coburg nel 1860, seguendo la scuola di Jahn.
Nel 1881 fu fondata in Francia la Federazione Internazionale di Ginnastica per sovrintendere alle competizioni di questa disciplina, che fu inserita per la prima volta nel Olimpiadi Moderna nel 1896. Da parte sua, la FIG organizzò le prime gare internazionali di ginnastica maschile e femminile, affermando così la ginnastica come sport della pratica mondiale.