emozioni

emozioni sono una delle forze motrici più importanti dell'uomo. Piuttosto che il pensiero logico, emozioni come odio, disprezzo, rabbia, invidia, ma anche pietà, gioia, esuberanza ed empatia ci inducono a reagire indirettamente o direttamente e quindi in misura considerevole definiscono il nostro comportamento sociale e la nostra convivenza sociale. In molti casi, sperimentiamo determinati impulsi attraverso l'emergere di emozioni, che influenzano le nostre azioni, modificano le nostre percezioni cognitive e persino influenzano il nostro stato di salute, sia in senso positivo che negativo.

Cosa sono le emozioni?

Un'emozione definisce una sensazione interiore, che può essere di natura spiacevole o piacevole per la persona che sente. Questo può essere innescato da un'esperienza conscia o inconscia di una percezione.

Questa forma di eccitazione psicologica può esprimersi in emozioni come paura, tristezza, dolore o gioia, fiducia e amore e quindi causare un'ampia varietà di effetti: un'emozione mette in movimento una struttura complessa di diverse reazioni fisiologiche, che consistono in reazioni sia interne che esterne può. Un'emozione può avere effetti fisici visibili che sono direttamente riconoscibili sul corpo umano. Ad esempio, stati di eccitazione come la paura o l'amore possono portare ad un aumento della pressione sanguigna, aumentare la frequenza cardiaca e influenzare la traspirazione del corpo. Inoltre, un'emozione stimola processi cognitivi come un ricordo o l'interpretazione di una situazione.

La combinazione di una sensazione e di una cognizione porta quindi la persona che si sente a comportamenti reattivi specifici, che possono essere riflessi in impulsi visibili esternamente come ridere, piangere o urlare.

Funzione e compito

Le emozioni sono importanti per gli esseri umani in molti modi: non solo influenzano le nostre percezioni cognitive, ma aiutano anche a prendere decisioni e sono quindi iniziatori decisivi per le nostre azioni e comportamenti sociali. Si può fare una distinzione tra emozioni che guidano l'azione e quelle informative. Le emozioni informative informano la persona sensibile sui cambiamenti nel suo ambiente e quindi la aiutano a valutare le possibilità, il potenziale ei rischi di un evento pianificato. La persona sensibile può quindi già trascurare in anticipo le possibili conseguenze della sua decisione e agire di conseguenza.

Le informazioni che guidano l'azione, d'altra parte, di solito forniscono un impulso che porta a una reazione immediata a un evento o circostanza.

Un'emozione come la paura, che sorge nel contesto di una minaccia, può indurre la persona che si sente a fuggire. L'emozione gli dà l'impulso decisivo a proteggersi. Il disgusto che sorge quando si guarda un oggetto non commestibile, d'altra parte, può innescare l'impulso di sputarlo o buttarlo via e quindi ha un carattere preventivo.

Pertanto, le emozioni possono proteggere le persone da azioni serie e anche guidarle nel loro comportamento nei confronti degli altri. Ad esempio, un'emozione come la pietà può innescare una reazione empatica nei confronti di un concittadino, mentre il disprezzo o addirittura l'odio possono avere l'effetto opposto.

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Malattie e disturbi

La medicina moderna ha già dimostrato in più studi che le emozioni possono avere un impatto importante sulla salute umana. Le sensazioni positive di solito hanno un'influenza benigna sul nostro corpo: lo rendono più resistente e supportano i processi di guarigione. Le emozioni negative, invece, che l'interessato percepisce come spiacevoli, possono favorire l'insorgenza di malattie o addirittura essere un fattore causale di una malattia stessa.

Il sistema immunitario del corpo è principalmente influenzato dagli effetti di sensazioni negative come paura, dolore o rabbia: di solito il risultato sono malattie infettive di ogni tipo.

Questo fatto è dovuto alla stretta connessione tra i sistemi nervoso, ormonale e immunitario. Il centro di controllo del nostro sistema nervoso è il cervello. Qui si producono emozioni come tristezza, disperazione, amore e gioia; Milioni di canali ionici trasmettono le varie sostanze messaggere. Pertanto, gran parte degli ormoni viene rilasciata nel cervello, fortemente dipendente dalle emozioni che sorgono qui.

La struttura emotiva prodotta nel sistema nervoso ed endocrino ora influenza il sistema immunitario. Qui globuli bianchi, anticorpi e linfociti T sono dedicati al compito quotidiano di proteggere il corpo umano da intrusi patogeni e parassiti di ogni tipo come virus, batteri e cellule cancerose. Se le emozioni negative e deprimenti predominano nel sistema ormonale e nervoso, anche il sistema immunitario regola la sua produzione di conseguenza: il livello dei linfociti T nel sangue si abbassa, l'attività degli anticorpi scorre nel dimenticatoio.

Questo spiega perché le persone vedove o depresse in particolare soffrono di malattie infettive più spesso di altre. Tuttavia, gli studenti o i professionisti che sono sottoposti a forti pressioni per eseguire o che stanno per sostenere un esame sono particolarmente spesso colpiti. La paura del fallimento di solito non solo porta a un sonno agitato, ma attacca anche il sistema immunitario: le persone colpite spesso si lamentano di infezioni come l'herpes o il naso che cola.

Un effetto simile può essere visto in gruppi di persone che si trovano in uno stato emotivo di emergenza e che si sentono fortemente impotenti o sovraccarico emotivo. In molti casi si tratta di persone che, ad esempio, si prendono cura di un familiare malato per un periodo di tempo più lungo o accompagnano una persona cara nel loro ultimo viaggio. Queste persone di solito hanno valori immunitari più poveri e, di conseguenza, una maggiore tendenza alle malattie infettive. Lo stesso vale per le persone che soffrono di altri stress psicologici come preoccupazioni finanziarie o che si trovano in stati di dolore o dolore.

I pazienti a cui è stata diagnosticata la depressione spesso soffrono di una regolazione alterata del cortisolo, l'ormone dello stress - questa circostanza inibisce le cellule immunitarie e quindi non di rado è la causa di malattie che indicano uno scarso funzionamento del sistema immunitario.