UN Ritenzione idrica nelle gambe da non sottovalutare. Perché rappresenta un grave problema di salute dovuto alla penetrazione dell'acqua nei tessuti.
Cos'è l'acqua nelle gambe?
Quando un paziente ha l'acqua nelle gambe è noto come edema. Nella maggior parte dei casi, ciò è dimostrato dal gonfiore del tessuto delle gambe.
L'edema di solito si manifesta solo brevemente ed è limitato a livello locale. Possono essere diagnosticati facendo pressione sulle aree colpite. Se l'ammaccatura persiste per un certo tempo dopo che la pressione è stata interrotta, ciò indica edema.
cause
L'acqua nelle gambe può avere molte cause diverse. La ritenzione idrica può essere un sintomo di una malattia grave, come una malattia cardiaca o renale.
Occorre qui distinguere se il gonfiore si manifesta su una o entrambe le gambe. Nelle gambe, le cause sono debolezza venosa, linfedema, flusso sanguigno insufficiente, infezioni o tumori.
Le possibili cause di gonfiore di entrambe le gambe sono molteplici: stile di vita sedentario, lipedema, disturbi della funzionalità cardiaca e renale, malattie del fegato, edema da carenza proteica, diabete o disturbi alimentari possono essere le cause. Ma anche allergie, avvelenamenti, disturbi ormonali, conseguenze di operazioni e alcuni farmaci possono scatenare tale gonfiore alle gambe.
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➔ Medicinali contro l'edema e la ritenzione idricaMalattie con questo sintomo
- Insufficienza cardiaca
- Menopausa
- ipertensione
- Malattia del fegato
- Edema di Quincke
- Squilibri ormonali
- disordine alimentare
- Insufficienza renale
- Ipotiroidismo
- Diabete mellito
- Disturbi circolatori
- Insufficienza venosa cronica
- Debolezza delle vene
- Infiammazione dei reni
- Insufficienza surrenalica
- allergia
- Filariosi linfatica
- Linfedema
Diagnosi e corso
Per questo motivo, è necessario effettuare un controllo sanitario completo se c'è acqua nelle gambe. In ogni caso, uno stile di vita sano è importante. Quindi, se fai qualcosa contro l'obesità e fai esercizio fisico regolare, hai già fatto molto per la prevenzione. Una volta che ciò accade, un medico dovrebbe essere consultato rapidamente in modo che le cause possano essere chiarite.
Il medico esaminerà da vicino i piedi e le gambe e quindi eseguirà la terapia appropriata. Se la ritenzione idrica esiste da molto tempo, sono possibili disturbi funzionali delle gambe. Se la ritenzione idrica porta ad un livello di stress molto elevato sulla persona colpita, è possibile anche lo sviluppo di sintomi depressivi.
Come parte della diagnosi, viene determinata anche la particolare storia medica della persona colpita. Questo è seguito da un esame dettagliato per scoprire la causa della malattia sottostante. Successivamente, si può prendere una decisione sul tipo di trattamento.
complicazioni
L'acqua nelle gambe è causata da diverse cause, che possono avere diverse complicazioni. Tipicamente, vi è una maggiore incidenza di edema quando i reni sono deboli (insufficienza renale). Inoltre, i reni non sono più in grado di rimuovere una quantità sufficiente di tossine dal corpo, quindi può verificarsi avvelenamento (uremia). Questo può portare a un coma uremico.
Inoltre, non viene escreto abbastanza acido, quindi il sangue diventa acido. Di conseguenza, il corpo ha meno calcio libero disponibile, quindi il corpo sperimenta molti più crampi.Nei casi peggiori, la persona colpita deve sottoporsi a dialisi o addirittura a un trapianto di rene, che riduce gravemente la qualità della vita.
La debolezza del fegato (insufficienza epatica) porta anche ad una maggiore ritenzione idrica nelle gambe. Il fegato può svilupparsi in cirrosi. La capacità di sintesi del fegato è gravemente svantaggiata. Non produce più abbastanza proteine, il che da un lato aumenta il tempo di sanguinamento e favorisce anche lo sviluppo dell'edema.
Inoltre, più acqua può accumularsi nella cavità addominale, causando ascite. La cicatrizzazione del fegato reindirizza anche il flusso sanguigno e più sangue raggiunge la milza, dove viene sempre più scomposto. Ne risultano anemia e ingrossamento doloroso della milza (splenomegalia). Nel peggiore dei casi, la cirrosi epatica può trasformarsi in cancro al fegato (carcinoma del fegato).
Quando dovresti andare dal dottore?
La ritenzione idrica nelle gambe può avere molte cause: stare in piedi per lunghi periodi, essere sovrappeso, predisposizione genetica, farmaci come farmaci antipertensivi, calore o assunzione eccessiva di liquidi. Ma dietro i reclami possono esserci anche seri problemi di salute.
Un medico dovrebbe essere consultato se le misure di auto-aiuto non funzionano a lungo termine. Se non basta alzare regolarmente le gambe, applicare creme rinfrescanti come l'estratto di foglie di vite o oli essenziali come l'eucalipto e l'olio di menta giapponese, per perdere peso in eccesso e fare esercizio regolarmente, è urgente una visita dal medico. La ritenzione idrica nelle gambe non deve essere minimizzata, perché nel tempo possono verificarsi danni alle vene. Può anche essere un sintomo di un'altra malattia.
Se tutte le misure di autoaiuto falliscono, potrebbero esserci gravi cause mediche. L'acqua nelle gambe può, ad esempio, essere dovuta a problemi renali o linfa danneggiata. Il primo passo dovrebbe sempre essere quello di vedere un medico generico, che potrebbe essere in grado di porre rimedio alla situazione, ad esempio facendo un esame emocromocitometrico o prescrivendo farmaci che scaricano l'acqua in eccesso dal corpo. Se viene confermato il sospetto che sia presente un'altra malattia, il medico di famiglia può organizzare il rinvio a specialisti specializzati che indagheranno le cause. Il trattamento sintomatico è quindi insufficiente.
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Trattamento e terapia
Il trattamento deve ovviamente essere basato sulla malattia sottostante. Un trattamento di successo è quindi il rimedio migliore e più efficace per i piedi gonfi. Tuttavia, anche uno stile di vita sano è molto importante. Soprattutto, i fattori di rischio devono essere identificati ed eliminati.
Questi includono, ad esempio, alcol e nicotina, poiché queste sostanze possono danneggiare i vasi sanguigni. Anche l'esercizio fisico regolare è importante. Tutti dovrebbero trovare lo sport che è divertente e piacevole qui. Tuttavia, la consultazione con il medico curante è obbligatoria. Se soffri di insufficienza cardiaca, puoi scegliere uno sport diverso da chi soffre di vene varicose. Ci sono una varietà di sport che possono essere facilmente integrati nella vita di tutti i giorni; per esempio nuoto, ma anche jogging e ciclismo.
Il nuoto ha il vantaggio principale di avere anche un effetto molto positivo sui muscoli delle gambe. Poiché la maggior parte delle piscine è aperta anche la sera, questo sport può essere facilmente integrato nella vita di tutti i giorni. Anche andare in bicicletta e fare jogging sono altamente raccomandati. Chiunque vada al lavoro in bicicletta ogni giorno ha già fatto molto per la propria forma fisica. Potrebbero essere necessarie ulteriori misure, se necessario. Piccoli esercizi intermedi possono aiutare quando stai seduto per molto tempo. Perché anche lunghi periodi di seduta possono far affondare il sangue nelle gambe e causare il corrispondente gonfiore.
Questo è spesso un grosso problema, soprattutto quando si viaggia in aereo. Puoi contrastare questo problema usando calze a compressione e occasionalmente cambiando la postura delle gambe. In ogni caso, alcune fasi di rilassamento dovrebbero essere inserite nella vita di tutti i giorni. Perché lo stress psicologico e la pressione emotiva possono anche esacerbare disturbi esistenti e quindi rappresentare anche fattori di rischio considerevoli.
Outlook e previsioni
A prima vista, l'acqua nelle gambe non è un quadro clinico, che deve essere esaminato o trattato da un medico. Poiché l'acqua nelle gambe è solo un sintomo di una certa malattia sottostante, una prospettiva e una prognosi esatte sono molto difficili da prevedere. Molte persone colpite con acqua nelle gambe sono state esposte al sole caldo per lunghi periodi di tempo. Se viene aggiunta una posizione seduta permanente, l'acqua può formarsi nelle gambe molto rapidamente. Tuttavia, l'accumulo di acqua nelle gambe dovrebbe scomparire completamente da solo dopo diverse ore.
In alcuni casi, tuttavia, è presente anche una patologia di base, quindi è opportuno consultare un medico in caso di ritenzione idrica. In tal caso, non solo le gambe diventeranno più spesse, ma ci sarà anche dolore permanente alle gambe. Se, ad esempio, c'è una malattia venosa, l'acqua non rifluisce più dalle gambe. Il sangue si accumula nelle gambe, il che può portare a problemi circolatori.
Se vuoi contrastare questo quadro clinico in modo rapido ed efficace, dovresti consultare immediatamente un medico. L'accumulo di acqua nelle gambe può essere combattuto in modo rapido ed efficace solo con farmaci appropriati.
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➔ Medicinali contro l'edema e la ritenzione idricaprevenzione
La cosa migliore, ovviamente, è una buona prevenzione. Le misure di trattamento già menzionate si applicano anche alla prevenzione. Chiunque sia regolarmente attivo nello sport e abbia anche uno stile di vita sano ha già fatto molto per la propria salute.
Dopo tutto, l'obesità, il fumo e l'alcol sono uno dei maggiori fattori di rischio per il gonfiore alle gambe. Un controllo sanitario regolare da parte del medico di famiglia è particolarmente utile a partire dai 35 anni.
Puoi farlo da solo
La ritenzione idrica nelle gambe può essere evitata con un po 'di aiuto. Le persone colpite dovrebbero bere molto: bere 2-3 litri di acqua al giorno favorisce la rimozione dei prodotti di scarto e dei liquidi linfatici. Anche le docce alternate aiutano, perché alternare docce con acqua calda e fredda è l'ideale per disintossicare le gambe. Le persone colpite iniziano facendo la doccia alle gambe per circa due minuti e poi passano al freddo. La procedura deve essere ripetuta più volte, circa tre o quattro volte.
Stare sdraiati aiuta molto bene contro l'acqua nelle gambe. Il più spesso possibile, le gambe dovrebbero essere sollevate: il sollievo delle gambe può essere sentito relativamente rapidamente. Indossare calze compressive è consigliabile per chi deve stare seduto molto. Un tecnico ortopedico realizza le calze corrispondenti. In molti casi la compagnia di assicurazione sanitaria coprirà i costi.
Come supporto, le gambe dovrebbero essere regolarmente strofinate con unguenti disintossicanti. Un farmacista consiglierà quali creme sono adatte. L'effetto può essere migliorato avvolgendo le gambe con una pellicola trasparente convenzionale e conservandole durante la notte. Anche il drenaggio linfatico è purificante. Questa speciale tecnica di massaggio può essere appresa e utilizzata su te stesso. Le medicine per drenare le gambe dovrebbero essere prese solo dopo aver consultato un medico.
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