Come suggerisce già il nome stesso, è incluso Carenza di potassio una mancanza di potassio nel corpo umano. Il potassio è un minerale ed è uno degli elettroliti del corpo coinvolti nel mantenimento della pressione osmotica nelle cellule del corpo corrispondenti e quindi anche nella regolazione dell'equilibrio idrico. Il livello di potassio è spesso determinato negli esami del sangue di routine. Qui la concentrazione di potassio nel sangue dovrebbe essere compresa tra 3,5 e 5,0 mmol / l.
Cos'è la carenza di potassio?
Il potassio svolge anche un ruolo importante nell'attivazione di enzimi come le proteine e nel metabolismo dei carboidrati, che a sua volta è importante per la produzione di energia. Allo stesso modo, insieme al calcio e al sodio, il potassio ha un effetto sull'attività del muscolo cardiaco ed è responsabile dell'eccitabilità delle cellule nervose e muscolari.
Il potassio è importante anche per regolare la pressione sanguigna. Il contenuto di potassio nel corpo è strettamente correlato al contenuto di sodio, perché più sodio viene consumato, più potassio il corpo può espellere.
Poiché molti alimenti contengono potassio, la maggior parte delle persone può facilmente soddisfare il proprio fabbisogno di potassio nella dieta quotidiana. Tuttavia, potrebbe esserci una maggiore necessità di potassio a causa di condizioni diverse.
cause
Quindi può a Carenza di potassio si verificano ad esempio in caso di malnutrizione o malnutrizione. Allo stesso modo, le persone con malattie cardiovascolari, come l'ipertensione, hanno bisogno di un fabbisogno leggermente più elevato di potassio. Le persone che consumano molto sale hanno anche un maggiore bisogno di potassio.
Da una carenza di potassio, il cosiddetto ipokaliemia si parla quando la concentrazione di potassio nel sangue è inferiore a 3,5 mmol / l. Le cause dell'ipopotassiemia possono essere vomito o diarrea prolungati, abuso di lassativi, malattie infiammatorie intestinali, abuso di alcol o consumo eccessivo di sale.
Le infusioni, come una trasfusione di sangue, possono anche portare a un eccesso di potassio, noto come iperkaliemia. Inoltre, può esserci un eccesso di potassio se viene rilasciato più potassio dalle cellule del corpo corrispondenti. Questo può essere il caso, ad esempio, delle infezioni.
Anche malattie renali o farmaci disidratanti possono portare a un eccesso di sangue. Questo definisce un eccesso con un valore di oltre 5,5 mmol / l nel sangue.
Sintomi, disturbi e segni
Il potassio è il principale responsabile del metabolismo energetico e della funzionalità del cuore e dei nervi. Per questo motivo, una carenza di questo minerale è particolarmente evidente in queste aree. Questi sono spesso sintomi aspecifici come stanchezza e debolezza, ma anche nervosismo, che non indicano esplicitamente una carenza di potassio.
A volte intestino pigro, pelle secca e disturbi della guarigione delle ferite sono sintomi che possono indicare bassi livelli di potassio. Poiché questi sintomi sono molto aspecifici, cioè possono indicare molto, la carenza di potassio viene spesso scoperta solo come riscontro accidentale durante un esame del sangue.
Una significativa carenza di potassio si manifesta quando il livello è sceso a circa 3 mmol / litro. Qui diventa chiara l'importanza del potassio per il cuore e i nervi. I sintomi tipici della carenza di potassio sono palpitazioni e aritmie come gli extrasistoli. Anche i crampi muscolari sono comuni. Inoltre, può svilupparsi edema, ritenzione idrica nel tessuto.
Nei casi più gravi, l'ipopotassiemia può portare alla paralisi dei muscoli a causa della pronunciata debolezza. La carenza di potassio colpisce anche la coscienza prima attraverso l'annebbiamento, poi a volte anche la perdita di coscienza. Nel peggiore dei casi, il coma si pone alla fine delle gravi menomazioni fisiche e mentali che la carenza di potassio può scatenare.
corso
Con poche eccezioni, i sintomi dell'eccesso di potassio sono gli stessi di quelli del Carenza di potassio. Tuttavia, il mio eccesso di potassio non causa stitichezza, ma diarrea.
Una carenza di potassio può causare alcuni disturbi nel corpo, come debolezza muscolare, affaticamento, mal di testa e vertigini, nausea, crampi, problemi circolatori, sbalzi d'umore e aritmie cardiache.
In rari casi può verificarsi anche avvelenamento da potassio. L'avvelenamento può portare a una riduzione della frequenza cardiaca o persino a un arresto cardiaco, confusione e debolezza muscolare.
Possono anche verificarsi disturbi della parola e della deglutizione. In caso di avvelenamento da potassio, viene solitamente eseguita la lavanda gastrica con una soluzione salina fisiologica.
Si possono anche utilizzare appropriate infusioni con sodio idrogenocarbonato. In casi potenzialmente letali, il sangue può anche essere lavato. Il monitoraggio del sistema cardiovascolare e del sangue è particolarmente importante in caso di avvelenamento.
complicazioni
Il potassio funge da elettrolita nell'organismo umano. Di conseguenza, la carenza di potassio è un disturbo elettrolitico. Con un tale disturbo, sono possibili complicazioni che colpiscono il cuore. Le anomalie nell'elettrocardiogramma (ECG) servono come indicatori per il cambiamento patologico dell'attività. L'ipokaliemia può causare battito cardiaco irregolare (aritmie), che può variare in gravità.
L'aritmia può essere preceduta da tachicardia. Questa è un'accelerazione della frequenza cardiaca. Tuttavia, la tachicardia non è sempre seguita da un'aritmia cardiaca. Anche la fibrillazione ventricolare è una possibile complicanza. Il cuore non è più in grado di pompare il sangue nelle arterie come al solito.
La fibrillazione ventricolare è pericolosa per la vita poiché la mancanza di afflusso di sangue porta a una mancanza di ossigeno nel corpo. La mancanza di ossigeno nel cervello porta allo stato di incoscienza. Se la vittima sopravvive, ma la mancanza di ossigeno persiste troppo a lungo, è possibile un danno permanente. Inoltre, la carenza di potassio provoca sintomi neurologici che possono esprimersi in modo molto aspecifico: sensazioni di formicolio e disturbi quantitativi della coscienza fino al coma ne sono esempi.
Lo squilibrio elettrolitico può essere associato alla ritenzione idrica. Tale edema fa gonfiare il tessuto ed è per lo più visibile esternamente. La ritenzione idrica nelle gambe rende i polpacci sodi. L'edema può causare dolore dalla pressione e limitare i movimenti. Come ulteriore complicazione, i muscoli possono avere crampi e / o indebolirsi.
Quando dovresti andare dal dottore?
Le persone che soffrono di stanchezza, affaticamento o problemi di concentrazione per un lungo periodo di tempo dovrebbero consultare un medico per un controllo. In caso di secchezza della pelle, macchie cutanee e acne oltre che desquamazione, è consigliabile una visita dal medico per chiarire la causa. Segni come perdita di appetito, aumento dell'ansia e nervosismo devono essere esaminati e trattati. Se ci sono movimenti intestinali anormali, vertigini o mal di testa, è necessaria la visita di un medico. Le irregolarità della minzione sono considerate insolite.
Una maggiore quantità di urina o problemi di utilizzo del bagno devono quindi essere controllati da un medico. Anche flatulenza e stitichezza sono indicazioni che devono essere esaminate da un medico. I disturbi della guarigione delle ferite sono particolarmente preoccupanti. Poiché i patogeni possono entrare nell'organismo attraverso ferite aperte, aumenta il rischio di avvelenamento del sangue. Come una grave carenza di potassio, questo può portare a un decorso fatale della malattia. La visita di un medico dovrebbe quindi avvenire alla prima discrepanza.
Se si verificano paralisi, crampi o disturbi muscolari, consultare un medico. Se il livello di prestazione fisica diminuisce, è necessaria la visita di un medico non appena si verifica uno sviluppo continuo. Se si verifica un disturbo della coscienza o una perdita di coscienza, la persona interessata necessita di cure mediche il prima possibile. In casi gravi, è necessario allertare un servizio di soccorso e avviare misure di primo soccorso.
Trattamento e terapia
Come un Carenza di potassio trattata dipende principalmente dalla causa della carenza. Una dieta ricca di potassio può compensare rapidamente una leggera carenza di potassio. Gli integratori alimentari sotto forma di capsule o compresse effervescenti sono raccomandati solo in misura limitata, poiché esiste il rischio che l'assunzione di potassio diventi troppo alta e questo si tradurrà in un eccesso di potassio. Gli integratori di potassio devono essere assunti solo dopo aver consultato un medico o un farmacista. Di solito è consigliabile un dosaggio basso.
I medicinali contenenti potassio vengono utilizzati solo se, ad esempio, si deve prevenire una carenza di potassio quando il sangue diventa troppo acido. Ad esempio, tale eccessiva acidificazione può verificarsi nel diabete mellito. Questo si chiama chetoacidosi ed è il risultato di una maggiore perdita di grasso. I calcoli renali sono anche trattati con medicinali contenenti potassio.
Outlook e previsioni
Se la carenza di potassio è causata da una cattiva alimentazione, la prognosi è favorevole. La carenza di potassio viene sanata modificando l'assunzione di cibo e aderendo ad un piano nutrizionale equilibrato. C'è un sollievo permanente dei sintomi non appena il piano nutrizionale ottimizzato viene utilizzato a lungo termine. Se c'è una ricaduta nella malnutrizione o malnutrizione, i sintomi ricompaiono. Se c'è una dipendenza, ad esempio attraverso un forte consumo di alcol, la malattia sottostante deve essere curata prima che la carenza di potassio possa essere alleviata. La guarigione della malattia sottostante è necessaria anche in caso di infezione.
La prognosi diventa meno favorevole se c'è una causa organica. In caso di malattie renali o cardiache, di solito è necessaria una terapia a lungo termine per ottenere sollievo dai sintomi. Inoltre, in molti casi c'è una situazione pericolosa per la vita a causa del disturbo organico presente. Potrebbe essere necessario un trapianto di organi. Ciò è associato a numerose complicazioni e avversità.
Se un trapianto ha successo, c'è la prospettiva di una cura per la carenza di potassio. Tuttavia, la situazione generale deve essere considerata e valutata per fare una previsione. Se si consuma troppo sale, può anche verificarsi una carenza di potassio. La persona interessata dovrebbe controllare in quale forma e in quale misura sta ricevendo e apportare una correzione.
prevenzione
Le persone anziane in particolare dovrebbero partecipare Carenza di potassio assicurati di bere abbastanza ogni giorno, perché la sensazione di sete spesso diminuisce con l'età. Esiste il rischio di disidratazione e questo può portare a un'interruzione dell'equilibrio idrico ed elettrolitico. È qui che i livelli di potassio e sodio si confondono. Per questo motivo, ogni giorno si consigliano da 1,5 a 2 litri di liquido sotto forma di acqua minerale, succhi di frutta, frutta e tisane.
Gli alimenti ad alto contenuto di potassio sono per lo più alimenti a base vegetale, come cereali e verdure, frutta e noci. Anche il pesce e la carne possono fornire potassio, ma non nella stessa misura degli alimenti vegetali.
Se le verdure vengono cotte in acqua per un periodo di tempo più lungo, il potassio viene trasferito automaticamente al liquido. Se questo liquido non viene utilizzato, ma versato, il potassio viene perso automaticamente. Se il contenuto di potassio viene ridotto per motivi di salute, questa conoscenza può essere utilizzata bene.
Ad esempio, nel caso di malattie renali, dove l'equilibrio minerale è disturbato, le verdure o le patate vengono annaffiate a lungo durante la preparazione del pasto in modo che il potassio possa fuoriuscire.
Dopo cura
La cura successiva per una carenza di potassio consiste principalmente nel compensare la carenza attraverso un'alimentazione mirata e prevenirne il ripetersi. Pertanto, è necessario acquisire una conoscenza di base sul potassio. Si consiglia di individuare gli alimenti ricchi di potassio in modo da incorporarli saldamente nella dieta. Questi includono - tra gli altri - frutta secca, pomodori, funghi, legumi, carciofi, noci, cacao e cioccolato.
In alcuni casi è indicata la terapia a base di potassio con compresse. In questi casi, l'assistenza di follow-up dovrebbe consistere nell'assunzione di questo farmaco regolarmente e come raccomandato. Anche esami del sangue regolari fanno parte della cura di follow-up per una carenza di potassio. In questo modo, una nuova carenza può essere contrastata preventivamente e si può garantire che la carenza sia stata effettivamente sanata.
Poiché la mancanza di potassio può causare aritmie cardiache, anche un esame cardiologico dovrebbe essere parte di un'attenta cura di follow-up. Infine, può essere utile informare le persone nelle vicinanze di una precedente ipopotassiemia in modo che si possa prestare particolare attenzione in caso di emergenza. Inoltre, devono essere identificati i primi segni premonitori e le indicazioni di imminente ipopotassiemia in modo da poter agire rapidamente se si verificano.Questi potrebbero includere sintomi come aritmie, costipazione, stanchezza e minzione frequente.
Puoi farlo da solo
Una carenza di potassio non richiede sempre cure mediche. Nella maggior parte dei casi, il deficit può essere compensato modificando temporaneamente il menu. Gli alimenti ricchi di potassio includono legumi, cacao, cavoli, noci, patate e succhi di frutta.
In caso di grave carenza, si possono prendere preparazioni supplementari da negozi specializzati o farmacie previa consultazione con il medico. Dovresti anche bere molta acqua minerale o tè non zuccherato. Inoltre, si consiglia di rafforzare la circolazione attraverso un regolare esercizio all'aria aperta. La misura più importante: identificare e porre rimedio alla causa della carenza di potassio. Ad esempio, un determinato farmaco è spesso responsabile del deficit. Anche malattie gravi possono essere fattori scatenanti. È una buona idea tenere un diario dei reclami e registrare i dettagli dei sintomi in esso contenuti. Ciò rende anche più facile l'esame per il medico in seguito.
Se i sintomi persistono nonostante tutte le misure adottate, si consiglia una visita dal medico. I pazienti con malattie renali o cardiache dovrebbero parlare immediatamente con il proprio medico se hanno una carenza di potassio. Ciò è particolarmente vero se ci sono sintomi aggiuntivi o se la carenza di potassio influisce notevolmente sul benessere.
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