Fiore di tiglio

Già ai tempi degli antichi greci, il tiglio era considerato un albero dei guaritori. Nel Medioevo, Hildegard von Bingen ha menzionato l'acqua di fiori di tiglio come prodotto di bellezza nei suoi libri di erbe. In quello piccolo Fiore di tiglio c'è più forza di quanto si creda generalmente.

Presenza e coltivazione del fiore di tiglio

Il tiglio (nome latino Tilia) è un albero deciduo diffuso e popolare. La loro presenza si estende dalle zone temperate a quelle subtropicali. Con il tiglio estivo, il tiglio invernale e il tiglio argentato, tre delle numerose specie conosciute si sentono a casa alle nostre latitudini. Gli alberi di tiglio si trovano raramente in crescita in natura, preferiscono crescere nei luoghi in cui sono piantati dall'uomo. Sono molto apprezzati per il loro effetto ombreggiante nei parchi, nei centri urbani o su strade e viali.

I fiori del tiglio estivo (periodo di fioritura: maggio) sono usati principalmente per scopi medicinali, sebbene il tiglio invernale (periodo di fioritura giugno / luglio) non sia in alcun modo inferiore al suo fratello in termini di effetti e proprietà curative. Solo il tiglio argentato viene utilizzato principalmente come pianta ornamentale. Il Fiore di tiglio hanno un colore giallastro-verdastro e crescono in pannocchie appese su una brattea che viene utilizzata per scopi di volo.

Contengono numerosi ingredienti preziosi come tannini, mucillagini, vitamina C, vitamina P, oli essenziali, flavon glicosidi e saponine, che hanno un effetto benefico sull'organismo umano. Si presume che i singoli ingredienti si completino a vicenda nei loro effetti. A causa dell'alto contenuto di zucchero del loro nettare, anche i fiori di tiglio sono apprezzati dagli apicoltori.

Effetto e applicazione

Le proprietà curative del tiglio sono note da secoli. In origine, tuttavia, si utilizzava principalmente il legno e la corteccia dell'albero. Fu solo relativamente tardi (intorno al XVII secolo) che il fiore di tiglio stesso trovò la sua strada nella medicina e da allora è diventato una parte indispensabile della medicina domestica.

Il fiore di tiglio viene raccolto quando è in fiore. Il loro ingrediente attivo è massimo circa due o tre giorni dopo l'apertura del fiore. I fiori vengono quindi essiccati rapidamente e ariosamente e lavorati dopo l'essiccazione. I fiori di tiglio essiccati devono essere conservati in barattoli scuri e ben chiusi poiché sono molto sensibili alla luce e all'aria. Il tè ai fiori di tiglio è probabilmente ben noto come antico rimedio casalingo per il raffreddore. Il tè ha un aroma gradevole ed è gustoso. I fiori di tiglio vengono spesso aggiunti ad altre miscele di tè o trasformati in tinture.

I prodotti a base di fiori di tiglio sono ugualmente adatti per uso esterno come impacchi, bagni o lavaggi. Le proprietà curative del fiore di tiglio sono diverse e la loro gamma di usi va quindi ben oltre quella del rimedio casalingo provato e testato per la tosse o il raffreddore. Non solo ha un effetto espettorante, traspirante e diuretico, ma è anche calmante, antispasmodico e rilassante. Ha anche un effetto calmante per lo stomaco e depurativo del sangue e ha un effetto analgesico e antinfiammatorio.

Per inciso, il tè ai fiori di tiglio non deve essere necessariamente bevuto caldo, poiché non perde il suo effetto quando si raffredda. Il tè freddo disseta e ha un effetto rinfrescante. Grazie al suo gusto delicato, il tè ai fiori di tiglio può essere somministrato senza problemi anche ai bambini. L'interazione dei singoli ingredienti del fiore di tiglio non è stata ancora completamente studiata, ma già oggi sono disponibili studi su alcuni dei loro effetti.

D'altra parte, è stato dimostrato che non sono attesi effetti collaterali negativi né con l'uso esterno né interno dei prodotti corrispondenti. Nelle dosi finora testate (5.000 milligrammi per chilo), il fiore di tiglio non è tossico.

Importanza per la salute, il trattamento e la prevenzione

I numerosi effetti positivi che sono noti dall'interazione dei singoli ingredienti aprono anche la possibilità di utilizzare prodotti ai fiori di tiglio in una vasta gamma. L'influenza può essere "sudata" con il tè ai fiori di tiglio. Il tè fornisce sollievo per tosse secca o mal di gola, poiché gli ingredienti si adagiano come una copertura protettiva sulle mucose, calmandole e supportando le difese contro i patogeni. Il suo effetto rinforzante sul sistema immunitario è stato scientificamente provato.

Una tazza di tè ai fiori di tiglio può alleviare i disturbi quotidiani come mal di testa o emicrania. Allevia il dolore e lascia che l'emicrania si attenui più rapidamente. Le persone che soffrono di difficoltà ad addormentarsi, tuttavia, dovrebbero evitare di prendere il tè prima di andare a letto a causa del sudore e degli effetti diuretici. Si consiglia invece un bagno ai fiori di tiglio. Allevia le tensioni, calma i nervi e ha un effetto benefico anche con l'ansia.

In caso di aumento della pressione sanguigna causato dallo stress, il fiore di tiglio ha un effetto abbassante della pressione sanguigna. L'effetto diuretico aiuta a ridurre l'edema e ad alleviare il metabolismo. Il tè è consigliato per i pazienti con gotta e reumatismi a causa dei suoi effetti antinfiammatori e analgesici. Il tè viene utilizzato anche per problemi di stomaco e intestinali, bruciore di stomaco, perdita di appetito o lievi crampi addominali.

I prodotti ai fiori di tiglio sono stati a lungo utilizzati nella cura della pelle e della bellezza. L'acqua di fiori di tiglio rilassa e purifica la pelle del viso. Il risciacquo dopo lo shampoo rende i capelli più elastici e ha un effetto benefico sul cuoio capelluto. Se la pelle è arrossata dopo un lungo bagno di sole, un impacco appropriato ti raffredderà. La pelle impura o i brufoli scompaiono inalando un infuso a base di fiori di tiglio.

Se la pelle appare stanca e scarsamente fornita di sangue durante la stagione fredda, un impacco può fare piccoli miracoli. Favorisce la circolazione sanguigna e rimuove anche l'una o l'altra "piega". Il fiore di tiglio ha una vasta gamma di benefici per la salute. Il loro utilizzo non può sostituire la visita dal medico in caso di disturbi acuti o di lunga durata, ma è utile per superare i reclami quotidiani.