partite pre-sportive

Sport

2022

Spieghiamo cosa sono le partite pre-sportive, la loro classificazione e caratteristiche. Inoltre, vari esempi.

I giochi pre-sport sono simili agli sport ma più semplici.

Cosa sono le partite pre-sportive?

I giochi pre-sport o pre-sport sono a esercizio fisica intermedia tra giocare a e pratica sportiva, poiché presentano dinamiche simili a quelle di sport, ma molto più semplice e meno competitivo. Questi tipi di giochi rafforzano abilità Y abilità necessari nella pratica dello sport stesso, per questo sono chiamati pre-sport (cioè "prima dello sport").

I giochi pre-sport sono comuni nel educazione fisica durante le fasi dell'infanzia. Sono un modo per rafforzare le capacità motorie di base e sviluppare entrambe capacità fisica e sociale, in preparazione a ciò che le pratiche sportive complete faranno in seguito.

Tuttavia, le partite pre-sportive non sono meno importanti: sono un complemento alle attività sportive e possono essere svolte anche come riscaldamento o allenamento.

D'altra parte, i pre-sport possono essere classificati in:

  • Giochi generali pre-sport, quando servono ad esercitare e sviluppare le capacità fisiche in genere, senza puntare su nessun tipo specifico di talento.
  • Giochi specifici pre-sport, quando servono ad esercitare e sviluppare una serie di talenti specifici, necessari per la pratica di uno specifico sport.

Caratteristiche delle partite pre-sportive

Le partite pre-sportive sono caratterizzate da:

  • Sono molto più semplici e veloci degli sport stessi, ma contengono dinamiche fisiche molto simili.
  • Favoriscono l'acquisizione delle abilità, delle regole del gioco e della sportività. Questo è il motivo per cui vengono solitamente utilizzati per scopi di iniziazione sportiva.
  • Consentono il riscaldamento e la preparazione muscolare a chi già pratica sport.
  • Possono essere più o meno semplici e avere dinamiche competitive o collaborative.

Esempi di partite pre-sportive

Giochi come saltare la corda ti permettono di sviluppare abilità fisiche e sociali.

Alcuni esempi di partite pre-sport sono i seguenti:

  • Il cagnolino. È un pre-sport in cui un gruppo di giocatori fa un giro e uno di loro si trova nel mezzo (la posizione "a pecorina"). I giocatori devono passarsi una palla l'un l'altro in un modo specifico (con i piedi, ad esempio, o con le mani, a seconda del talento che stanno cercando di sviluppare) mentre il cucciolo cerca di intercettarlo. Nel caso lo faccia, l'ultimo a toccarlo e il cucciolo si scambieranno le posizioni.
  • Passaggio 10. I giocatori devono fare un giro e passarsi la palla dieci volte di seguito (cioè dieci passaggi consecutivi), nello stile di calcio o di pallacanestro. Chi fallisce il passaggio o interrompe in qualsiasi modo la sequenza sarà squalificato e il giro sarà ridotto.
  • Calciobalilla. Le dinamiche del baseball sono riprodotte, ma con una palla grande che viene "battuta" con il piede.
  • rete cieca. Un pre-partita appositamente progettato per il pallavolo, in cui la rete viene posta un po' più in alto del normale e su di essa viene posizionato un telo, un lenzuolo o un altro telo per bloccare la visuale di entrambe le squadre. Pertanto, una squadra prende un servizio e l'altra deve intercettarlo e restituire la palla. Se lo fai, i posti vengono scambiati. In caso contrario, si ripete finché non accade.
  • Relè. I giocatori formano due squadre e si allineano, di fronte a un muro. Il primo giocatore di ogni linea ha una palla e deve andare e tornare al muro controllando la palla (come nel calcio o nel basket) e lasciarla ai piedi del compagno.Il secondo deve poi fare lo stesso, mentre il primo va alla fine della fila. Vince la prima squadra che completa due giri della coda.
  • Padroneggia la palla. Pre-partita specifico per il calcio, in cui ogni giocatore deve avere una palla e tenerla in aria, usando entrambi i piedi e la testa, il più a lungo possibile. Vince chi fa più tocchi senza che la palla tocchi terra.
  • Salta la corda. Come indica il nome, il gioco consiste nel saltare la corda, ma invece di essere soli, la corda sarà tenuta da due partner e nel mezzo ci sarà uno (o due, o tre, o chi può) che salterà in successione . Nel momento in cui un giocatore calpesta la corda, deve cambiare con uno di quelli che la tengono.
  • Palla "bruciata". Vengono formate due squadre, faccia a faccia, e vengono distribuite loro 6 palline. Ogni squadra deve lanciare la palla all'altra, cercando di farla colpire un avversario senza prima toccare il suolo. In caso di successo, il colpo (o "bruciato") deve cambiare squadra. Se fallisce, la palla passerà nelle mani dell'avversario. Vince la squadra che tiene tutti i giocatori.
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