La pianta medicinale in fiore giallo Erbe Johannis cresce in tutta Europa, ma anche in alcune parti dell'America, dell'Asia e del Nord Africa. Il nome latino è Hypericum perforatum.
Presenza e coltivazione dell'erba di San Giovanni
Erbe Johannis ora viene coltivato sistematicamente anche per scopi medici e cosmetici.
L'erba di San Giovanni di solito calma i nervi, ma gli agricoltori no. Perché può diventare una vera seccatura nell'agricoltura arabile in quanto può rendere difficile la coltivazione di altre colture.
Gli agricoltori quindi combattono sistematicamente l'erba di San Giovanni con diserbanti.
L'erba di San Giovanni deve il suo nome al fatto che inizia a fiorire intorno al 24 giugno, cioè in occasione della festa di San Giovanni. I fiori possono essere raccolti per tutta l'estate.
Effetto e applicazione
Erbe Johannis ha una lunga tradizione come pianta officinale e nell'antichità veniva utilizzata sia internamente che esternamente per curare malattie della pelle, ustioni e febbre. Deve i suoi diversi effetti al suo ingrediente principale, l'ipericina.
L'olio di iperico è usato per trattare ferite lievi, infiammazioni e ustioni di primo grado. Ma si dice anche che aiuti con ceppi e crampi muscolari e per migliorare la circolazione sanguigna se sei costretto a letto per molto tempo. Questo olio rosso è offerto da molte aziende farmaceutiche sul mercato. È costituito da una miscela di olio e fiori e boccioli della pianta.
Esistono varie forme di amministrazione per uso interno. Tuttavia, ci sono alcune cose da considerare quando lo si utilizza internamente. L'erba di San Giovanni è una cosiddetta pianta sensibilizzante alla luce e può causare effetti collaterali come un aumento del rischio di scottature se usata per lungo tempo in forte luce solare; e non solo negli esseri umani, ma anche negli animali.
Prima di utilizzarlo internamente o esternamente, dovresti sempre chiedere consiglio a un medico. L'erba di San Giovanni può anche ridurre, modificare o aumentare l'effetto di altri medicinali. Non è stato dimostrato che l'effetto contraccettivo della pillola anticoncezionale con l'erba di San Giovanni sia indebolito.
Il tè all'erba di San Giovanni è disponibile sfuso o in bustine di tè già pronte. È anche usato in molti tè calmanti. Farmacie e farmacie offrono preparati pronti come confetti, compresse o capsule.
Importanza per la salute
Erbe Johannis è usato per la depressione lieve e l'umore, e un medico dovrebbe essere consultato nuovamente qui. Dal 2009, ai medici è stato consentito di prescrivere preparati a base di erba di San Giovanni solo per gradi molto specifici di gravità delle malattie depressive.
Per curare i vari sintomi della menopausa, i ginecologi prescrivono spesso preparati che, oltre a quelli dell'erba di San Giovanni, contengono anche i principi attivi del cohosh nero. Questi farmaci offrono un'alternativa priva di ormoni alla terapia ormonale sostitutiva in menopausa. L'erba di San Giovanni ha anche effetti benefici sulla sindrome premestruale e sui disturbi puberali.
Gli antichi Greci e Romani chiamavano la pianta "sangue dell'uomo". Non è stato ancora studiato se l'erba di San Giovanni aiuti effettivamente con problemi di potenza.
L'erba di San Giovanni è stata usata per secoli anche per curare malattie dello stomaco e dell'intestino. Tuttavia, la sua efficacia in questo settore non è del tutto indiscussa e alcune persone reagiscono all'erba con mal di stomaco e nausea.
Tradizionalmente, l'erba di San Giovanni era anche usata nel folklore per bagnare il letto, debolezza della vescica e vescica irritabile. Nelle farmacie domestiche di una volta veniva utilizzato anche come rimedio per l'asma, la gotta e per alleviare i disturbi reumatici.
L'efficacia dell'erba di San Giovanni non è stata ancora studiata in modo definitivo e ci sono sempre nuovi studi, alcuni dei quali addirittura contraddittori.
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