Senza empatia l'interazione sociale non poteva aver luogo. Assicura che entriamo in empatia con le altre persone e comprendiamo la loro situazione.
Cos'è l'empatia?
Il termine "empatia", derivato dal greco "empatheia" (empatia), indica la capacità delle persone di entrare in empatia con i sentimenti delle altre persone e di essere in grado di entrare in empatia con loro.
L'empatia è una delle qualità umane fondamentali, senza la quale una comunità sociale sarebbe difficile. Secondo le ultime scoperte, la capacità di empatia, già presente dall'infanzia, nasce da contesti neurobiologici. In psicologia, il termine è spesso usato per indicare l'empatia empatia usato, che è un prerequisito importante per l'azione morale.
Soprattutto nelle professioni psicologiche ed educative, la capacità di entrare in empatia è un prerequisito importante per la professione. È anche un requisito importante tra lo psicoterapeuta e il cliente. La psicologia distingue tra empatia, che può portare a essere troppo presi dai problemi degli altri, e compassione, una preoccupazione positiva per gli altri.
Funzione e compito
L'empatia è una delle abilità più importanti nell'interazione sociale tra le persone. È un'abilità innata, ma è supportata nel suo ulteriore sviluppo dalle esperienze della prima infanzia. I risultati della ricerca mostrano che le persone che entrano in empatia con gli altri attivano le stesse aree del cervello di quelle delle loro controparti. Quindi possiamo entrare in empatia più o meno dall'esterno con ciò che sta accadendo nella testa dell'altro.
Tuttavia, questo significa che solo coloro che possono entrare in empatia con gli altri che possono percepire correttamente se stessi ei loro sentimenti. Tutte le persone hanno la capacità di entrare in empatia sin dalla nascita, ma può svilupparsi in modo ottimale solo in un ambiente in cui è esemplificato un modo positivo di affrontare i sentimenti.
L'empatia è anche conosciuta come "intelligenza del cuore". Secondo gli esperti, tuttavia, alcuni bambini sviluppano un'empatia insufficiente perché i loro genitori non mostrano più abbastanza sentimenti, ma cercano di ignorare i sentimenti negativi come la tristezza.
Anche con condizioni di socializzazione ottimali, le persone hanno bisogno di una certa quantità di tempo prima di essere in grado di riconoscere i sentimenti degli altri. La capacità di entrare in empatia inizia intorno ai 18 mesi, quando i bambini iniziano a differenziare se stessi e le altre persone. Questa età è caratterizzata da "empatia egocentrica", i. H. I bambini sono in grado di mostrare compassione, ma rispondono con le azioni che vorrebbero nella situazione. All'età di 4 anni, i bambini possono già distinguere se le persone meritano la loro compassione e confortano solo le persone che credono meritino questo conforto.
La compassione è positiva non solo per chi la riceve, ma anche per chi la dona agli altri. Diverse ricerche mostrano che le persone che hanno compassione per gli altri sono più felici e soddisfatte delle persone infelici. L'empatia rafforza anche il sistema immunitario e si dice addirittura che riduca il rischio di attacchi di cuore.
Un tipo speciale di empatia è l'auto-compassione, in cui abbiamo comprensione e compassione per le nostre debolezze. Tuttavia, molte persone lottano con questo. Hai molta compassione per le altre persone, ma non per te stesso.
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L'empatia è fondamentalmente una qualità molto positiva. Tuttavia, le persone che sono eccessivamente empatiche verso gli altri spesso non possono separarsi sufficientemente e lasciarsi trascinare nella sofferenza degli altri. Le persone particolarmente sensibili possono essere colpite, poiché hanno una percezione molto sottile delle altre persone. Se non si tengono a una distanza sufficiente, possono essere sommersi dai sentimenti degli altri e non separarsi più adeguatamente da loro. Se l'empatia è troppo forte, può portare le persone a concentrarsi solo sugli altri e trascurare se stesse. Sei lì per gli altri finché non ti arrendi e corri il rischio di esaurirti cronicamente.
Alcune persone potrebbero non avere sufficiente empatia verso gli altri a causa della malattia. Le persone autistiche non possono capire le emozioni che li circondano. Inoltre spesso non hanno la capacità di comunicare socialmente.
Le persone apatiche spesso non sono in grado di reagire al loro ambiente, spesso si chiudono completamente in se stesse. Questa apatia può essere innescata dalla demenza, in cui la capacità di percepire le altre persone diminuisce sempre più.
I narcisisti spesso non sono molto empatici, fondamentalmente hanno la capacità di farlo, ma scelgono di non usarlo.
L'empatia con la psicopatia è molto debole o per niente pronunciata. Le persone con questa malattia spesso emanano freddezza emotiva, mostrano pochissima compassione e non sono in grado di valutare le conseguenze delle loro azioni per le altre persone. Tendono a disobbedire alle regole e di solito vogliono esercitare potere sugli altri. Non si pentono delle proprie azioni né sviluppano sufficienti sensi di colpa.
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