Come Flora intestinale I medici descrivono la totalità dei microrganismi presenti nell'intestino umano e animale. Questi influenzano la digestione e il sistema immunitario e forniscono all'organismo vitamine. Uno squilibrio in questo ecosistema batterico può portare a disturbi e malattie nella zona intestinale.
Qual è la flora intestinale?
Il termine Flora intestinale è un termine collettivo per tutti i batteri e microrganismi che si trovano nell'intestino umano e animale. L'intestino crasso contiene naturalmente una maggiore densità di batteri rispetto all'intestino tenue.
Il termine "flora" deriva da un'epoca in cui i batteri erano considerati di origine vegetale. Anche se questa visione è obsoleta, il termine ha retto. La flora intestinale completa si sviluppa nell'uomo nei primi anni di vita. Esiste un'interazione tra l'organismo ed i microrganismi che risiedono in esso, che è vitale per entrambi. La presenza di una flora intestinale funzionante è quindi di immensa importanza per l'ospite.
I disturbi in questo ecosistema sensibile possono derivare da malattie o malnutrizione permanente. Un tale squilibrio può portare a dolore e disturbi digestivi, che influiscono in modo significativo sul benessere della persona. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, la salute intestinale può essere ripristinata con mezzi medici.
Anatomia e struttura
Le caratteristiche principali della flora intestinale umana si formano prima della nascita. Tuttavia, l'intestino è inizialmente solo scarsamente popolato. I batteri ivi residenti provengono principalmente dai quattro gruppi conosciuti di Enterobacteriaceae (soprattutto Escherichia coli), Bacillus, Bacteroides ed Enterococcus.
Il cibo ha un'influenza importante sulla formazione dell'ecosistema e fornisce un contributo significativo alla qualità della flora intestinale, soprattutto nei bambini. Negli adulti, ci sono tra i 10 ei 100 miliardi di batteri nel tratto intestinale, a seconda della loro salute, dieta e cultura.
Esistono almeno 500 specie diverse. In singoli casi, sono stati rilevati fino a 36.000 diversi tipi di batteri. La superficie dell'intestino crasso in particolare, ma anche altre parti del tratto intestinale, sono colonizzate dai diversi microrganismi. Gli adulti sani hanno una massa totale di microflora di 1 - 2 kg.
Funzione e compiti
L'insieme dei batteri contenuti nella flora intestinale svolge diverse funzioni di grande importanza per l'organismo ospite. I microrganismi situati nell'intestino crasso in particolare aiutano a proteggere in modo affidabile l'organo dai patogeni. In questo contesto, parlano i medici Resistenza alla colonizzazione.Allo stesso tempo, i batteri hanno anche un impatto sull'intero sistema immunitario del corpo e contribuiscono a una difesa più efficace. Mentre il cibo ingerito dall'uomo nutre i microrganismi, questi a loro volta sono utili per numerosi processi digestivi. Supportano la disgregazione naturale dei componenti del cibo, stimolano l'attività intestinale e forniscono all'intestino energia aggiuntiva. Gli acidi grassi si formano nel tratto intestinale, soprattutto durante la digestione delle fibre. Questi sorgono con l'aiuto dei batteri che si trovano lì. I componenti del cibo difficili da digerire vengono quindi metabolizzati e i resti escreti. Questo crea gas come metano e idrogeno, che portano a flatulenza maleodorante, un processo che è sgradevole per le persone colpite, ma è indispensabile per la digestione.I cosiddetti xenobiotici (tossine esogene che vengono assorbite attraverso il cibo e l'ambiente) vengono scomposti dai numerosi ceppi batterici, il che è un enorme sollievo per l'organismo. La vitamina K liposolubile, di cui il corpo ha bisogno per le ossa e la coagulazione del sangue, tra le altre cose, non può essere prodotta dall'uomo senza il coinvolgimento della flora intestinale. Non da ultimo, la flora intestinale ha anche un'influenza sul peso corporeo dell'individuo. Se una persona diventa (gravemente) sovrappeso è almeno in parte dovuto alla relazione tra alcuni batteri intestinali.
Malattie e disturbi
Se la flora intestinale è sbilanciata e la relazione tra i diversi batteri cambia in modo significativo, ciò può portare a sintomi chiaramente evidenti. Questi colpiscono principalmente il tratto digestivo e si manifestano sotto forma di spiacevole flatulenza, dolore addominale e sensazione di tensione o stomaco chiaramente gonfio.
Spesso è possibile determinare quale parte dell'intestino è interessata. Un disturbo della flora dell'intestino tenue porta a uno stomaco gonfio senza gas. Se la flora del colon è interessata, oltre a uno stomaco gonfio si verificano forti gas intestinali. Inoltre, anche il sistema immunitario di tutto il corpo è influenzato dallo squilibrio.
Questo può portare a infezioni più frequenti non solo nella zona gastrointestinale. Difficoltà di digestione e improvvise intolleranze alimentari possono indicare un disturbo della flora intestinale. Il rapporto batterico è particolarmente sbilanciato se la persona interessata ha una dieta particolarmente unilaterale o poco sana. I farmaci assunti possono anche causare uno squilibrio temporaneo nell'intestino a causa dei loro principi attivi.
Questi ultimi includono, ad esempio, antibiotici, prescritti per molte malattie batteriche. Questi non solo combattono i batteri responsabili della malattia, ma anche i batteri benefici e possono sconvolgere il rapporto tra i microrganismi nel tratto intestinale.
Per ricostruire la flora intestinale è utile seguire una dieta equilibrata e soprattutto ricca di fibre per un periodo di diversi mesi. Il cibo con un alto contenuto di zuccheri e grassi dovrebbe essere ampiamente evitato durante questo periodo.
L'assunzione di probiotici ha un effetto di supporto. Di solito la flora intestinale si rigenera; Se così non fosse, il medico può eseguire un cosiddetto trapianto di feci per ripristinare l'equilibrio dei batteri.
Malattie intestinali tipiche e comuni
- Morbo di Crohn (infiammazione intestinale cronica)
- Infiammazione dell'intestino (enterite)
- Polipi intestinali
- Colica intestinale
- Diverticolo nell'intestino (diverticolosi)
