Sul Livello di zucchero nel sangue si dice molto oggi. Il diabete mellito è diventato una malattia diffusa e ricca, il livello di zucchero nel sangue oscilla avanti e indietro in questa malattia. Esistono anche varie diete che dovrebbero essere direttamente correlate all'influenza del livello di zucchero nel sangue (ad esempio la dieta Glyx). Cos'è esattamente il livello di zucchero nel sangue, cosa regola, cosa dice e come può essere influenzato?
Qual è il livello di zucchero nel sangue?
Del Livello di zucchero nel sangue è regolato dal pancreas nelle persone sane. Il suo valore ti dice quanto zucchero c'è nel sangue al momento.
Uno dei compiti del sangue è usare l'insulina per trasportare lo zucchero nelle cellule in modo che possa essere convertito in energia lì. Se questo è disturbato a causa di una malattia, può portare a squilibri di zucchero nel sangue come ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue) o iperglicemia (alto livello di zucchero nel sangue), che possono assumere proporzioni pericolose per la vita.
Una dieta povera di grassi e povera di zuccheri e l'attività fisica, i farmaci che promuovono l'insulina e le iniezioni di insulina riducono tutti lo zucchero nel sangue. Il livello di zucchero nel sangue aumenta con cibi dolci e ricchi di grassi e cibi ricchi di carboidrati (ad es. Molta pasta) e poco esercizio.
Sebbene i diabetici debbano prestare attenzione solo al dosaggio dei carboidrati in primo luogo, il grasso viene convertito in zucchero nel corpo (e viceversa), il che può anche causare un aumento del livello di zucchero nel sangue.
Livelli di zucchero nel sangue alti e bassi
Come linea guida per il Livello di zucchero nel sangue nell'intervallo normale, viene fornito un valore di 80-120 mg% (sobrio). Anche un valore massimo di 160 mg% è ancora nel range normale dopo aver mangiato.
Nei giovani diabetici, questi valori guida dovrebbero essere rispettati meticolosamente per quanto riguarda le conseguenze a lungo e lungo termine. I diabetici anziani e gli anziani potrebbero non essere più così severi con se stessi, ma dovrebbero comunque assicurarsi che i loro livelli di zucchero nel sangue siano adeguati. Un livello di zucchero nel sangue alto o basso non dovrebbe essere valutato come patologico senza eccezioni.
I livelli di zucchero nel sangue diminuiscono di notte. Una persona sana può avere un livello di zucchero nel sangue del 40 mg% durante questo periodo ed essere comunque molto sana. Un diabetico dovrebbe agire immediatamente in caso di un tale livello di zucchero nel sangue, poiché un livello di zucchero nel sangue così basso può essere pericoloso per la vita per lui.
Anche nei non diabetici, il livello di zucchero nel sangue oscilla durante il giorno. Immediatamente dopo aver mangiato, si alza, se non viene nutrito per molto tempo, cade, ti senti stanco e sfocato, hai voglie e voglia di dolci.
Misura e valuta i livelli di zucchero nel sangue
Del Livello di zucchero nel sangue viene misurato utilizzando un glucometro. Si tratta di un dispositivo medico delle dimensioni di una calcolatrice o di un telefono cellulare più piccolo che il paziente deve sempre portare con sé.
Ogni volta che viene inserita una nuova striscia reattiva (stick) e viene spruzzata una piccola quantità di sangue su di essa. In questo modo il misuratore di glicemia determina il livello di zucchero nel sangue corrente. Tali dispositivi sono disponibili nelle farmacie.
I "livelli di zucchero a lungo termine" possono anche essere testati in laboratorio. Qui viene prelevata una maggiore quantità di sangue e viene determinato il valore Hba1c. Fornisce informazioni su come si sono sviluppati i livelli di zucchero nel sangue nelle ultime settimane. I diabetici dovrebbero annotare ogni lettura (fino a quattro volte al giorno) in un libro, questo è importante per il corretto dosaggio del farmaco.
Disturbi e malattie
La malattia più notevole associata a Livello di zucchero nel sangue è il diabete mellito ("fiume dolce come il miele"). Questa malattia porta a enormi squilibri di zucchero nel sangue perché il pancreas non funziona più correttamente.
Non è in grado di regolare il livello di zucchero nel sangue con abbastanza insulina, questo potrebbe essere solo in parte il caso. Ma è anche possibile che non si formi affatto insulina. Con questa malattia il paziente non è considerato malato cronico o handicappato, ma piuttosto "sano in misura limitata", tuttavia il diabete mellito può portare gravi complicazioni e addirittura portare alla morte in caso di gravi deragliamenti (non trattati).
Poiché il diabete mellito è ormai una malattia diffusa, può essere trattato molto bene con aggiustamenti dietetici, esercizio fisico, compresse speciali e iniezioni di insulina. Tuttavia, questa malattia non è reversibile e dura tutta la vita. Lo sviluppo del diabete di tipo II ("diabete dell'adulto") può tuttavia essere efficacemente prevenuto con una dieta equilibrata, esercizio fisico e un peso normale.
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