Analisi bioenergetica

Il analisi bioenergetica rappresenta una procedura psicoterapeutica, che dovrebbe rilevare e risolvere i blocchi energetici. L'analisi viene effettuata sulla base di studi sul carattere. Oggi, l'analisi bioenergetica è incorporata in tutte le cure psicoterapeutiche.

Cos'è l'analisi bioenergetica?

Nel suo approccio, l'analisi bioenergetica presuppone che quando i sentimenti e le pulsioni vengono soppressi, i blocchi energetici si sviluppano attraverso la tensione, che interrompe il flusso di energia. La terapia consiste in una combinazione di terapia della parola e interventi fisici.

L'analisi bioenergetica è una procedura psicoterapeutica che stabilisce la connessione tra disturbi psicologici e somatici.

Rileva i blocchi energetici e sviluppa strategie per risolverli. La procedura è stata sviluppata dal medico americano Alexander Lowen nel 1947. Lowen si basava sui risultati della psicoanalisi di Siegmund Freud e sulla teoria dello psicologo Wilhelm Reich. Wilhelm Reich sviluppò ulteriormente la psicoanalisi per l'analisi del carattere, usando la sua conoscenza dell'armatura psicologica e muscolare. Ha descritto la formazione del carattere come una posizione difensiva mentale che porta a disturbi somatici attraverso la tensione fisica.

Secondo la sua teoria, il personaggio si sviluppa attraverso l'isolamento da stimoli esterni e impulsi interni. La tensione risultante può essere analizzata attraverso posture fisiche. Nell'ambito dell'analisi bioenergetica sviluppata da Alexander Lowen, questi blocchi energetici dovrebbero essere individuati e resi consapevoli. Questo è l'unico modo per ripristinare un flusso di energia indisturbato.

Funzione, effetto e obiettivi

Il metodo di analisi bioenergetica è oggi utilizzato nel contesto dell'assistenza psicoterapeutica nella pratica psicosomatica, nelle cliniche psichiatriche e in altre istituzioni mediche.

Ha dimostrato la sua efficacia nella pratica. Molte malattie somatiche possono essere ricondotte a disturbi mentali e al rifiuto dei sentimenti. Nel suo approccio, l'analisi bioenergetica presuppone che quando i sentimenti e le pulsioni vengono soppressi, i blocchi energetici si sviluppano attraverso la tensione, che interrompe il flusso di energia. Questi blocchi portano a disturbi fisici, che il paziente affetto non vede in relazione ai suoi sentimenti repressi. Il processo di guarigione dovrebbe poi avvenire attraverso l'analisi dei blocchi e la loro consapevolezza.

Per fare ciò, è prima necessario analizzare il carattere del paziente per trovare rapidamente i blocchi energetici. La terapia consiste in una combinazione di terapia della parola e interventi fisici. In tal modo, il terapeuta analizza il trasferimento da parte del paziente di vecchi sentimenti repressi alla nuova relazione sociale e reagisce tenendo conto dei suoi sentimenti controtransferali. Il lavoro fisico consiste nell'approfondire la respirazione, nel provocare movimenti involontari del corpo e nella modulazione dell'espressione vocale. L'obiettivo è aumentare il livello generale di energia al fine di approfondire il sentimento emotivo e la tolleranza espressiva.

L'elemento centrale dell'analisi bioenergetica è il cosiddetto grounding. Messa a terra significa messa a terra e dovrebbe rendere tangibili le sensazioni fisiche.Ciò include camminare in posizione eretta nel campo gravitazionale della terra, diventare consapevoli delle proprie radici, della propria consapevolezza fisica e molto altro ancora. Il presupposto per il trattamento è l'analisi del carattere, che può già dare chiare indicazioni dei disturbi esistenti. Negli studi sul carattere vengono alla luce comportamenti tipici, esperienze interiori tipiche e schemi di postura fisica caratteristici.

Nel contesto dell'analisi bioenergetica, si distingue tra struttura caratteriale schizoide, orale, psicopatica, masochista e rigida. Le personalità schizoidi separano fortemente il pensiero e il sentimento. Spesso c'è una perdita di realtà a causa della perdita di contatto con il mondo esterno. Il senso di sé dello schizoide è limitato. Le persone con una struttura caratteriale orale sono molto dipendenti e dipendenti. Le personalità orali psicologicamente non hanno ancora superato la fase orale della vita (età del bambino). Gli psicopatici vogliono esercitare il potere e manipolare altre persone. Le personalità masochiste sono caratterizzate da complessi di inferiorità e appaiono asservite al mondo esterno.

All'interno, tuttavia, sviluppano sentimenti di odio e superiorità. La tua assertività è molto ridotta. Le personalità rigide appaiono rigide e distaccate. Speri di ottenere il riconoscimento da altre persone attraverso le prestazioni. Tutte queste strutture caratteriali vengono stabilite attraverso la repressione dei sentimenti. I sentimenti realmente esistenti diventano inconsci per la persona interessata. Tuttavia, i sintomi fisici funzionali si verificano spesso senza che sia stata trovata alcuna causa organica.

L'analisi bioenergetica con successiva terapia ha lo scopo di rendere il paziente consapevole della connessione tra la repressione emotiva e vari sintomi fisici, rilasciando così i blocchi energetici e avviando così il processo di guarigione.

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Rischi, effetti collaterali e pericoli

Oltre alla sua applicazione a quadri clinici psicosomatici, l'analisi bioenergetica viene utilizzata anche nelle malattie nevrotiche. Viene utilizzato per la depressione, l'ansia, il burnout, i disturbi da stress post-traumatico, i disturbi sensoriali sessuali e le malattie psicosomatiche funzionali, tra le altre cose.

Tuttavia, questa procedura non può essere l'unico metodo di trattamento. Tuttavia, è un metodo complementare Le cause dei sintomi fisici sono molteplici, quindi concentrarsi sui metodi di trattamento individuali potrebbe avere conseguenze fatali. I disturbi del carattere avranno anche un impatto sul decorso della malattia nelle malattie con cause organiche. Tuttavia, tutte le altre cause della malattia devono essere prima escluse prima dell'analisi bioenergetica. Se si effettua l'analisi bioenergetica, tuttavia, il processo deve essere eseguito con attenzione anche per garantire uno stile di vita soddisfacente con una migliore qualità della vita.

Nel complesso, questa procedura si è dimostrata valida in molti disturbi psicosomatici ed è quindi ancorata al concetto generale di trattamento psicoterapeutico. Tuttavia, non può essere fatturato dalla compagnia di assicurazione sanitaria come unica procedura terapeutica. L'analisi bioenergetica è stata riconosciuta come metodo terapeutico a livello europeo dall'EAP (European Association for Psychotherapy). Tuttavia, questo riconoscimento manca ancora nel quadro dell'assicurazione sanitaria obbligatoria.