Dolore all'avambraccio

Nel frattempo, gli avambracci non vengono più utilizzati esclusivamente per il lavoro fisico, ma vengono sempre più utilizzati davanti al pc o in ufficio per altre attività di scrittura. Questa parte del corpo è sempre più stressata. Per questo motivo è molto importante che tutti sappiano come Dolore all'avambraccio può essere trattato.

Cos'è il dolore all'avambraccio?

I problemi all'avambraccio sono causati dai movimenti delle braccia. Tuttavia, il dolore spesso si manifesta senza movimenti appropriati, cioè quando il paziente è a riposo.

Il dolore all'avambraccio si riferisce a disturbi che compaiono nell'area della parte inferiore delle braccia. Questi di solito sono molto diversi e causano anche dolore diverso. In queste aree si verifica spesso un dolore tirante, ma è possibile anche bruciore o bruciore.

Questo dolore si estende principalmente dai gomiti ai polsi. I sintomi nell'avambraccio sono causati dai movimenti delle braccia. Tuttavia, il dolore spesso si manifesta senza movimenti appropriati, cioè quando il paziente è a riposo. Anche prevenire il dolore all'avambraccio è importante.

cause

Il dolore all'avambraccio può sorgere per molte ragioni. Nella maggior parte dei casi, il tessuto connettivo è irrigidito o accorciato. Questo può anche influenzare i muscoli, i tendini e le fasce. Ma vari tipi di lesioni possono anche innescare i sintomi dell'avambraccio. Di solito diverse fratture ossee, strappi delle fibre muscolari, distorsioni e contusioni e stiramenti sono la causa del dolore.

Possono essere responsabili anche lesioni al collo e alle spalle e alle mani. A questo punto dovrebbero essere notate anche varie infezioni. Questo può essere, ad esempio, ferite contaminate, sepsi o osteomielite. Inoltre, quando si tratta di dolore all'avambraccio dovrebbero essere prese in considerazione varie malattie neurologiche, infiammatorie o degenerative. A volte anche i nervi vengono schiacciati o si verifica una compressione.

A volte anche malattie reumatiche o tendiniti possono essere la causa del dolore all'avambraccio. Inoltre, malattie come la spondilosi cervicale, un'ernia del disco nella zona del collo, la borsite, l'osteoartrite o la sindrome del tunnel carpale possono causare dolore all'avambraccio.

Tuttavia, è anche possibile che i sintomi siano preceduti da malattie gravi. Questi possono essere, ad esempio, attacchi di cuore o tumori maligni. Per questo motivo è imperativo consultare un medico in caso di dolore prolungato.

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Malattie con questo sintomo

• Tendine del ginocchio lacerato
• Sindrome del tunnel carpale
• Frattura dell'avambraccio

• Tendinite
• artrosi
• allergia

• osteomielite
• reumatismo
• Lussazione del gomito

Diagnosi e corso

È molto importante che il medico scopra la causa del dolore all'avambraccio. Solo in questo modo è possibile utilizzare il metodo terapeutico corretto per aiutare la persona colpita.

In questo modo, il medico porrà una serie di domande a cui è necessario rispondere correttamente. Il medico presta particolare attenzione al dolore e ai sintomi. Anche l'inizio e la durata dei reclami sono importanti.

Inoltre, il medico analizzerà tutte le altre malattie e chiederà al paziente la possibile assunzione di farmaci. Dopo questa discussione approfondita, il medico esamina l'avambraccio. Il gonfiore è particolarmente importante qui.

complicazioni

Il dolore all'avambraccio può essere prevenuto e anche trattato. Dipende dalla gravità del dolore all'avambraccio e dall'intensità della lesione. Se il dolore è solo un dolore crescente, questo dolore può essere alleviato con antidolorifici. Se l'infiammazione è più profonda, può essere temporaneamente utile se il dolore viene alleviato in questo modo.

Per il resto del trattamento, non è sufficiente continuare la terapia solo con antidolorifici. Il paziente può anche fare qualcosa per la propria salute per prevenire uno sviluppo negativo. Se l'infiammazione dell'avambraccio si verifica a causa di un allenamento di forza troppo intenso, puoi aiutare con massaggi molto leggeri e un allenamento della fascia semplice e piacevole. Il rollio della fascia non dovrebbe essere troppo duro.

I rotoli duri della fascia possono peggiorare l'infiammazione. Il paziente deve assicurarsi che l'area dolente rimanga ben riscaldata. Le temperature non dovrebbero essere superiori a 30 gradi. Altrimenti queste temperature possono esaurire ancora di più i tendini. Se il dolore non si attenua entro un breve periodo di tempo, può essere consigliabile consultare un medico, poiché il dolore potrebbe essere cronico.

Quando dovresti andare dal dottore?

Il dolore all'avambraccio può manifestarsi in vari gradi di gravità, quindi potrebbe essere necessario consultare anche un medico. Nella maggior parte dei casi, il dolore è innescato da violenza esterna, quindi è assolutamente necessario eseguire una visita medica. Se il gonfiore si verifica dopo la violenza, consultare immediatamente anche un medico. C'è un'altissima probabilità che ci sia una distorsione o addirittura una frattura che deve essere trattata da un medico.

Se non cerchi cure mediche a questo punto, ti stai mettendo a rischio. C'è un'alta probabilità che una frattura non sarà in grado di guarire correttamente o crescere insieme, quindi una visita dal medico è inevitabile. Naturalmente, il dolore all'avambraccio può anche essere innescato da una cattiva postura. Le persone che lavorano in ufficio spesso soffrono di dolore all'avambraccio. Tendini o muscoli possono essere schiacciati, causando dolore permanente. Anche a riposo, il dolore non è raro.

Quindi: le persone affette che soffrono di dolore permanente all'avambraccio dovrebbero consultare un medico in una fase precoce. Solo in questo modo è possibile effettuare una diagnosi rapida e accurata in modo da poter iniziare un trattamento appropriato. Chiunque si astenga completamente dal trattamento da parte di un medico rischia di danni permanenti a singoli tendini, muscoli o ossa.

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Trattamento e terapia

Quando si tratta il dolore all'avambraccio, è particolarmente importante che il dolore sia localizzato con precisione. È stato riscontrato che l'immobilizzazione delle braccia colpite porta solo un sollievo a breve termine. Questo approccio è piuttosto sfavorevole per la guarigione. La ragione di ciò è che quando il paziente è immobilizzato, il tessuto connettivo, i muscoli e le fasce si solidificano e a loro volta causano dolore.

Questi sono quindi spesso peggiori di prima. Inoltre, il braccio colpito non deve essere allungato, poiché questo sovraccarica il sistema nervoso. La terapia corporea a livello sensomotorio è migliore qui. Viene utilizzato per rendere nuovamente flessibili tendini, tessuto connettivo, muscoli e fasce e per allungarli. Inoltre, le regioni cerebrali speciali responsabili dell'attività muscolare vengono allenate in questo modo.

Un terapista appropriato tratta il paziente con piccoli esercizi per quanto riguarda i movimenti. In determinate circostanze, tale terapia può richiedere molto tempo. Se le cause del dolore all'avambraccio sono dovute ad altre malattie, questo dovrebbe essere trattato come un primo passo e, se possibile, curato. Nella maggior parte dei casi, il paziente viene alleviato dal dolore all'avambraccio non appena viene trattata la malattia sottostante.

Outlook e previsioni

Se il dolore all'avambraccio si verifica dopo uno sforzo fisico intenso o un'attività sportiva, non è necessario che sia trattato da un medico. In questo caso, il dolore all'avambraccio di solito scompare dopo poco tempo. Durante questo periodo, tuttavia, il paziente deve proteggere il braccio e non esporlo a sforzi inutili. Il dolore può verificarsi anche dopo un incidente o un colpo all'avambraccio. Finché non ci sono ulteriori sintomi, non è necessario alcun trattamento medico.

In alcuni casi, oltre al dolore all'avambraccio, c'è anche il gonfiore dell'avambraccio. Questo può essere trattato con calore, freddo e massaggi. La terapia ha successo nella maggior parte dei casi ed elimina il dolore.L'assunzione di antidolorifici può anche aiutare a breve termine, ma gli antidolorifici a lungo termine non dovrebbero essere usati poiché danneggiano il corpo a lungo termine. La terapia del dolore o la fisioterapia viene eseguita per il dolore all'avambraccio di lunga durata. Queste terapie portano a un decorso positivo della malattia.

Se il dolore all'avambraccio provoca danni ai muscoli o ai tendini, possono essere necessari interventi chirurgici. Nella maggior parte dei casi, il dolore all'avambraccio andrà via da solo e non porterà a ulteriori sintomi.

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prevenzione

Esistono molti esercizi diversi che possono essere utilizzati per prevenire il dolore all'avambraccio. È particolarmente importante che le unità di formazione siano assolutamente regolari. Solo in questo modo i reclami possono essere prevenuti in modo efficiente ed efficace. Le dita di solito svolgono anche un ruolo nel dolore all'avambraccio. Pertanto, dovrebbero assolutamente partecipare agli esercizi di formazione.

Il modo più semplice ed efficace per farlo è avvicinare gli avambracci al corpo. Questo esercizio deve essere eseguito a velocità diverse. Una sessione di formazione dovrebbe svolgersi da cinque a dieci volte. Le dita dovrebbero essere divaricate per completare l'esercizio e per prevenire il disagio.

Puoi farlo da solo

Il dolore all'avambraccio può avere un'ampia varietà di cause e richiede sempre un chiarimento medico. Una volta nota la ragione dei sintomi, alcune misure e rimedi casalinghi promettono un rapido sollievo.

Il dolore derivante dalla tendinite può essere ridotto, ad esempio, proteggendo il braccio interessato e le applicazioni di raffreddamento. Se il dolore all'avambraccio è dovuto al gomito del tennista oa uno stiramento, possono essere utili esercizi di stretching, massaggi o termoterapia. Tuttavia, è necessario evitare allungamenti o allungamenti eccessivi, poiché ciò può esacerbare l'infiammazione causale o lo stiramento eccessivo. In caso di grave disagio, si consiglia il trattamento con ultrasuoni locali e microonde, in cui l'area dolente viene irradiata intensamente, il che di solito allevia il disagio.

Inoltre, possono essere utilizzati antidolorifici dalla natura e dalla famiglia. La curcumina, lo zenzero e l'artiglio del diavolo, ma anche probiotici e integratori alimentari con magnesio, vitamine del gruppo B e acidi grassi omega-3 si sono dimostrati efficaci.

In caso di dolore a causa di una sindrome del tunnel carpale, i preparati a base di cortisone e l'evitamento di movimenti e posture sfavorevoli aiutano. Se ciò non riduce il dolore all'avambraccio, è necessario consultare un medico o uno specialista in medicina dello sport per chiarire ulteriormente le cause.