Proline è un amminoacido. L'organismo umano è in grado di produrre prolina sulla base dell'acido glutammico. È un amminoacido non essenziale.
Cos'è la prolina
La prolina è uno degli amminoacidi secondari o iminoacidi non essenziali nell'organismo umano, poiché può produrre prolina in modo indipendente. Tuttavia, malattie prolungate e croniche e l'età possono influire negativamente sulla produzione di prolina del corpo.
In questi casi, l'apporto di prolina non può più essere sufficiente. Questo amminoacido si trova nelle proteine della cartilagine, del tessuto connettivo e delle ossa. Se c'è una carenza di prolina, questo amminoacido endogeno viene rapidamente scomposto in queste aree e può portare a vari disturbi. La catena laterale alifatica ha una struttura ad anello che influenza la struttura tridimensionale della proteina. Il gruppo amminico ha un atomo di azoto che lega a se stesso la catena laterale.
Funzione, effetto e compiti
La parola componente "Pro" sta per la fase preliminare dell'idrossilina. Ciò si verifica sempre con l'aiuto della vitamina C, sia per la produzione propria del corpo che da fonti esterne. In quanto amminoacido, la L-prolina è un'eccezione per l'organismo umano.
Produce proteine e ha un secondo gruppo amminico. Sebbene la L-prolina non sia essenziale per il corpo umano ed è geneticamente neutra, è importante per il tessuto connettivo, le ossa e la cartilagine. Fornisce inoltre protezione contro gli ioni che possono compromettere le attività enzimatiche dei citoplami. È creato nel collagene, che è responsabile delle sue proprietà meccaniche. A differenza di altri amminoacidi, la prolina ciclica non ha un gruppo amminico libero. Si forma un anello e, insieme al gruppo alfa-ammino, crea un gruppo amminico ciclico.Tuttavia, la prolina non è solo un componente importante nell'apporto di tessuto connettivo, ossa e cartilagine, ma ha anche una funzione protettiva.
La prolina previene la degradazione del collagene bloccando gli enzimi digestivi (collagenasi) responsabili di questa degradazione. Se un paziente soffre di malattie croniche e / o di lunga durata o se è anziano, aumenta il rischio di rottura del tessuto connettivo, delle ossa e della massa cartilaginea. Gli enzimi diventano più attivi, iniziano con la digestione e possono causare danni multipli se l'apporto di prolina non è più garantito a causa di malattie o segni del tempo. Se al paziente viene fornita una quantità sufficiente di vitamina C, il corpo è in grado di produrre idrossiprolina a base di prolina, una sostanza correlata che è importante anche per la formazione delle proteine strutturali elastina e collagene.
La pelle umana ha una grande percentuale di L-prolina legata ai peptidi. La prolina è l'unico amminoacido che non ha un atomo di idrogeno durante la formazione del peptide. Pertanto, è anche noto come interruttore dell'elica, che spesso cambia da un'elica alfa a un'altra struttura secondaria, per lo più bobina casuale. Come la prolina, anche l'idrossiprolina contrasta le infiammazioni della cartilagine e delle ossa, supporta lo sviluppo del tessuto connettivo e delle articolazioni ed è significativamente coinvolta nella rigenerazione dopo una malattia cronica e / o prolungata.
Istruzione, occorrenza, proprietà e valori ottimali
La proteina strutturale è una proteina in cui si trova la prolina o l'idrossiprolina. Tuttavia, questi amminoacidi non si trovano in altre proteine. Pertanto non esiste un codice genetico per l'idrossiprolina. Nasce dalla prolina, che è già incorporata nella catena proteica. Viene creato dall'attracco di un gruppo idrossile su questa catena proteica.
I latticini e i prodotti a base di carne sono ricchi di prolina, mentre gli alimenti a base vegetale sono a basso contenuto di aminoacidi. A causa del collegamento diretto con ossa, tessuto connettivo e massa cartilaginea, una carenza di prolina può portare a vari disturbi in queste aree, come perdita ossea, infiammazioni articolari e ossee, degradazione della cartilagine e del tessuto connettivo e un calo generale delle prestazioni. Una stabilità ridotta può anche verificarsi all'interno delle pareti arteriose.
Per garantire un apporto ottimale di prolina, deve avvenire un apporto regolare di vitamina C. Nelle persone sane è sufficiente l'assunzione di vitamina C attraverso la dieta quotidiana. In caso di malati o anziani, deve essere considerato un premio aggiuntivo. Il medico curante decide il tipo e la quantità di dosaggio. Un sovradosaggio di prolina da integratori alimentari può causare vari effetti collaterali indesiderati. Con un apporto aggiuntivo di vitamina C, non sono noti effetti collaterali in quantità accettabili dal punto di vista medico.
Malattie e disturbi
La prolina è importante per la crescita umana perché la crescita ossea richiede collagene, che è costituito da L-prolina. I professionisti medici hanno scoperto che una combinazione di prolina, lisina e acido ascorbico ha effetti antimetastatici e antiproliferativi sul cancro al seno, sulle linee cellulari tumorali, sul cancro del colon e sul cancro della pelle.
Questa combinazione di sostanze nutritive ha impedito alla matrice extracellulare di entrare nel corpo. La diffusione delle cellule tumorali è stata ridotta. L'aggiunta di epigallocatechina gallato (EGCG) aumenta questa sinergia di nutrienti. Secondo gli esperti, questa combinazione di sostanze nutritive è uno strumento sicuro per il controllo del cancro. Se l'organismo umano è sotto stress permanente o se sono presenti malattie croniche o di lunga durata, il corpo non è più in grado di produrre questa componente di collagene dall'acido glutammico.
La proteina strutturante è mancante e può essere fornita da integratori alimentari. Produttori e medici consigliano di assumere due capsule di L-prolina al giorno. Una capsula contiene 500 mg di polvere. La raccomandazione di consumo è di tre mesi. Gli aminoacidi sono tuttofare e quindi l'aggiunta di prolina con la somministrazione contemporanea di vitamina C riduce il dolore da osteoartrosi nella zona del ginocchio, della spalla e del collo. Ha anche un effetto positivo sulla rigenerazione delle ossa, del tessuto connettivo e della cartilagine. Con questo mirato supporto scientifico, il corpo è in grado di attivare i suoi poteri di autoguarigione.
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