Aumento di peso

Uno accade nelle persone sane Aumento di peso solo se vengono ingerite più calorie dal cibo di quelle consumate dal corpo e dall'esercizio fisico. Ma anche nel contesto di varie malattie può portare ad un aumento di peso anormale. Pertanto, in caso di variazioni di peso innaturali, è sempre opportuno consultare un medico per determinarne le cause.

Cosa significa aumento di peso?

L'aumento di peso di solito si verifica quando c'è eccesso di cibo e movimento inadeguato. A lungo termine, un apporto calorico eccessivo che il corpo non utilizza in modo appropriato può portare all'obesità, comunemente nota come obesità o obesità. Oltre all'eccessivo apporto calorico, che può portare a un cosiddetto bilancio energetico positivo nel corpo (un eccesso di calorie), altri fattori sono spesso decisivi per l'aumento di peso, soprattutto se si verifica in modo relativamente improvviso.

Un aumento di peso non è sempre immediatamente evidente. La maggior parte delle persone colpite si rende conto solo dopo mesi o addirittura anni di aver guadagnato peso. L'aumento di peso può avvenire anche attraverso l'allenamento muscolare o l'allenamento con i pesi (bodybuilding).

cause

Una delle cause dell'aumento di peso può essere la gravidanza perché man mano che il bambino cresce, cresce anche il peso della madre. E 'normale.

Tuttavia, è piuttosto sconosciuto che l'uso di alcuni farmaci, in particolare gli psicofarmaci, possa avere un effetto negativo sul peso. Questo fatto è noto con molti antidepressivi, ma anche con farmaci antinfiammatori come il cortisone. Spesso è molto difficile per le persone colpite mantenere il proprio peso corporeo costante, poiché molti farmaci modificano sia la sensazione di fame che i processi metabolici.

L'edema può anche essere un'altra causa dell'aumento del peso corporeo. L'edema è un accumulo di acqua nel corpo che necessita di cure. Spesso dietro di esso si nasconde uno scompenso cardiaco.

Ciò che molti atleti dimenticano: se la bilancia mostra di più, non hanno necessariamente guadagnato peso, ma il corpo converte il grasso in massa muscolare. Ma i muscoli pesano più del grasso.

In rari casi c'è un malfunzionamento della ghiandola tiroidea. Con l'aumentare dell'età, può verificarsi anche un aumento di peso poiché il metabolismo rallenta e gli anziani sono spesso limitati nella loro libertà di movimento.

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Malattie con questo sintomo

• Ipotiroidismo
• Insufficienza cardiaca
• Miocardite

• Sclerodermia sistemica progressiva
• Insufficienza cardiaca destra
• Sindrome di Cushing

• Cirrosi epatica
• Infiammazione dei reni
• Debolezza renale

complicazioni

Varie complicazioni possono sorgere con l'aumento di peso. Ogni chilo in eccesso deve essere fornito con sostanze nutritive e trasportato dalla persona interessata. Questo fatto sottolinea l'intero organismo.

Il sistema cardiovascolare è stressato dall'aumento di peso. Il cuore deve costantemente lavorare di più per garantire che il tessuto adiposo riceva abbastanza sangue. Una grande quantità di sodio e acqua viene trattenuta nel corpo, il che può portare ad alta pressione sanguigna. Nei casi peggiori, può portare a un infarto o insufficienza cardiaca cronica.

Inoltre, quando si aumenta di peso, i polmoni devono lavorare di più per soddisfare la maggiore richiesta di ossigeno. Questo può portare a carenza cronica di ossigeno e disturbi respiratori durante il sonno.

L'aumento di peso favorisce anche lo sviluppo del diabete mellito di tipo 2.

I disturbi del metabolismo dei grassi si verificano spesso in relazione all'aumento di peso, che sono associati ad un aumento dei trigliceridi e del colesterolo LDL. Questi aumenti mettono in pericolo il sistema cardiovascolare e vi è il rischio di calcoli biliari, gotta e fegato grasso.

Aumentare di peso mette anche sotto stress le articolazioni. Con un forte aumento di peso, anche le articolazioni sono sovraccariche. La colonna vertebrale inferiore e le articolazioni dell'anca, del ginocchio e della caviglia sono particolarmente colpite. I carichi favoriscono l'usura delle articolazioni e possono causare dolore cronico. Possibilmente. deve essere costantemente assunto antidolorifici o la persona interessata deve essere sottoposta a un'operazione.

Quando dovresti andare dal dottore?

Il peso del benessere varia da persona a persona, ma rimane stabile per un periodo di tempo più lungo con una dieta sana. Le fluttuazioni minori sono innocue e del tutto normali. Lo stesso vale per l'aumento di peso nella vecchiaia.

Un aumento di peso involontario in un breve periodo di tempo con una dieta adeguata o sostanzialmente invariata e nessun motivo apparente per il cambiamento di peso dovrebbe sempre essere chiarito da un medico. Anche se una dieta semplicemente non vuole portare alla perdita di peso, il motivo del ristagno può essere chiarito da un medico se necessario. Nel caso di una tiroide ipoattiva, ad esempio, la perdita di peso attraverso misure dietetiche è solitamente estremamente difficile. Se si può osservare anche edema (ritenzione idrica), consultare in ogni caso un medico.

Questo si manifesta sotto forma di gonfiore, gambe spesse o pancia grande. Un medico dovrebbe anche essere consultato con sintomi aggiuntivi come mancanza di respiro e mancanza di respiro così come perdita di appetito e / o mancanza di guida. Inoltre, le persone che sono già note per avere malattie renali, epatiche o cardiache dovrebbero consultare immediatamente il proprio medico specialista se aumentano improvvisamente di peso.

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Trattamento e terapia

Prima di iniziare il trattamento, è essenziale determinare il motivo dell'aumento di peso. Coloro che cercano un consiglio dovrebbero registrare quanto hanno guadagnato peso in quale periodo e mostrare questo record al medico curante, poiché può trarne conclusioni.

Se sei in sovrappeso a causa di dieta o esercizio fisico, devi cambiare la tua dieta e sviluppare un concetto di esercizio per evitare l'obesità. Si consiglia la visita di un nutrizionista, che possa dare preziosi consigli.

Se la causa è il farmaco, si dovrebbe discutere con il rispettivo specialista se è possibile ridurre la dose o passare a un'altra preparazione limitando il mangiare e fare esercizio fisico. Un emocromo può anche fornire informazioni sull'eventuale presenza di un malfunzionamento organico. Ciò è particolarmente vero per le funzioni tiroidee e l'insufficienza cardiaca.

Outlook e previsioni

Di solito è sempre possibile contrastare l'aumento di peso. Le eccezioni qui sono malattie croniche e disturbi metabolici, in cui la persona interessata può solo contrastare l'aumento di peso con grande difficoltà. In caso di aumento di peso, di solito non esiste un trattamento diretto da parte di un medico, ma la persona interessata deve fare qualcosa da solo contro l'aumento di peso.

Diete e una dieta generalmente sana sono adatte qui. Nella maggior parte dei casi, la persona può interrompere l'aumento di peso e tornare da sola al peso desiderato.

Senza un trattamento per l'aumento di peso, non si fermerà e il peso della persona aumenterà. Le conseguenze del sovrappeso hanno un effetto negativo sul sistema circolatorio e su tutto il corpo. L'obesità è quindi malsana e rappresenta sempre un peso per la salute del corpo.

Con alcune malattie, l'aumento di peso può essere trattato solo in misura limitata, poiché sono disponibili solo pochi farmaci per questo. Il modo migliore per combattere l'aumento di peso è quindi ancora una dieta equilibrata e sana. Nella maggior parte dei casi, con l'aumento di peso, c'è un decorso positivo della malattia senza consultare un medico.

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prevenzione

Per prevenire l'aumento di peso e l'obesità, nella maggior parte dei casi si applica quanto segue: cibo misto sano e ipocalorico in connessione con un programma di esercizio fisico regolare.

Anche le persone che sono aumentate di peso a causa dell'assunzione di farmaci le aiutano anche a cambiare dieta ed esercizio fisico, anche se a volte solo in misura limitata. Qui, prima di prendere il farmaco, dovresti letteralmente calpestare il "freno del mangiare" e implementare un concetto di movimento per contrastare l'obesità sin dall'inizio.

Gli anziani dovrebbero prevenire una possibile mobilità limitata camminando costantemente per mezz'ora ogni giorno. Questo ha dimostrato di fare miracoli e preservare l'agilità mentale e fisica, che a sua volta protegge dall'aumento di peso.

Gli atleti, d'altra parte, dovrebbero considerare il loro obiettivo: si tratta solo di costruzione muscolare o fitness e magrezza? I metodi di allenamento potrebbero dover includere più sport di resistenza.

Puoi farlo da solo

Di solito, l'aumento di peso non è una malattia cronica che deve essere trattata da un medico. La persona interessata può combattere da solo l'aumento di peso e fermarlo seguendo una dieta sana. Nella maggior parte dei casi, una dieta malsana e la mancanza di esercizio fisico sono le cause dell'aumento di peso. Per contrastarlo, quindi, è necessario modificare la dieta e svolgere attività sportiva.

Spesso, un medico o un nutrizionista può anche aiutare con il cambiamento e dare consigli su come fermare l'aumento di peso. Non di rado è innescato da stress o depressione. In questi casi, è consigliabile parlare con uno psicologo per scoprire le cause e le ragioni dell'aumento di peso.

Tuttavia, l'aumento di peso può anche essere dovuto a una malattia cronica. Tuttavia, accade raramente che l'aumento di peso inizi improvvisamente, nella maggior parte dei casi la malattia esiste da molto tempo. Per lo più è la ghiandola tiroidea ipoattiva. Per fermare l'aumento di peso, possono essere utilizzati anche vari mezzi della farmacia. Tuttavia, il trattamento con farmaci non è possibile. Un medico dovrebbe essere visto se l'aumento di peso si verifica molto improvvisamente e non ci sono stati precedenti problemi di peso.