Depressione puerperale (depressione postnatale)

Coloro che non sono colpiti possono prima fermarsi - depressione post parto o Depressione postparto, Depressione nelle giovani madri? Esiste una cosa del genere e la madre non era ansiosa di avere suo figlio? Ma non è così semplice.

Cos'è la depressione postpartum?

UN Depressione postparto (in gergo tecnico: depressione post parto) colpisce circa il 10-20% delle madri. Molte più donne, circa il 70%, soffrono di una forma più leggera. Questa forma è chiamata colloquialmente "baby blues" e non ha valore di malattia.

La corretta depressione postpartum, d'altra parte, si manifesta in mancanza di energia, sensi di colpa, irritabilità, sensazione di disperazione e disturbi del sonno e della concentrazione. Il piacere sessuale è limitato. I pensieri ossessivo-compulsivi si verificano nella metà delle persone colpite.

Anche il pensiero di uccidere può avere un ruolo nella depressione postpartum. Tuttavia, solo 1-2 su 100.000 madri con depressione post-partum uccidono effettivamente il proprio figlio. La depressione postpartum può verificarsi entro i primi due anni dopo il parto.

cause

Ci sono diversi fattori che possono causare a Depressione postparto può favorire. Questi includono principalmente condizioni di vita stressanti come una cattiva relazione, preoccupazioni finanziarie o esperienze traumatiche. Le malattie mentali che erano presenti prima della nascita possono anche promuovere lo sviluppo della depressione postpartum.

Anche l'isolamento sociale è un importante fattore di rischio. Le donne che lavorano che devono rimanere improvvisamente a casa con i loro neonati hanno maggiori probabilità di soffrire di depressione postpartum. Anche il perfezionismo, la paura del fallimento e una falsa immagine della madre ("la madre sempre felice") sono sospettati di innescare la depressione postpartum.

Poiché anche le malattie della tiroide possono essere la causa, le donne dovrebbero sottoporsi a un esame della tiroide dopo il parto. Le fluttuazioni ormonali dopo il parto favoriscono la depressione postpartum.

Sintomi, disturbi e segni

I sintomi della depressione postpartum possono svilupparsi immediatamente dopo la nascita, ma possono anche comparire per la prima volta settimane dopo il parto. Molte madri soffrono di depressione mentale intorno al terzo giorno dopo il parto. Sei in lacrime, stressato e sopraffatto.

Ciò può essere spiegato dai cambiamenti ormonali intorno all'iniezione del latte materno e dal calo di altri ormoni al termine della gravidanza. Di regola, tuttavia, questo minimo viene superato dopo pochissimi giorni. La depressione postpartum prolungata si manifesta principalmente nel fatto che le donne colpite appaiono costantemente depresse, infelici e insoddisfatte.

Alcuni lo esprimono chiaramente e parlano di richieste eccessive, sensazione di alienazione e, in singoli casi, di non poter amare il bambino. Molte neomamme non possono o non vogliono esprimere i propri sentimenti in modo così chiaro. Temono di attirare derisioni e incomprensioni dell'ambiente e tendono a soffrire in silenzio.

Questo a sua volta può esacerbare i sintomi della depressione postpartum. Le persone affette sono spesso evidenti anche perché credono di non poter far fronte alla vita quotidiana con il bambino o che in realtà non possono più gestire un ritmo quotidiano regolare. La cura del bambino può essere trascurata, così come l'igiene personale. In casi estremi, vengono descritti pensieri suicidi.

Diagnosi e corso

In a Depressione postparto un medico fa la diagnosi corretta. La prima persona da contattare se sospetti una depressione postpartum dovrebbe essere il tuo ginecologo. Discute la procedura e può indirizzare il paziente a uno psicologo o a un ambulatorio.

C'è un questionario specializzato per confermare la diagnosi. Una volta stabilita la diagnosi di depressione postpartum, l'ulteriore decorso dipende dalla corretta terapia. La depressione postpartum può durare alcuni mesi. Questo lascia le madri senza speranza. Succede anche che la depressione postpartum non venga diagnosticata. Più tardi viene trattata la depressione postpartum, peggiore è il decorso. Nel peggiore dei casi, sorgono pensieri di uccidere. Inoltre, la donna che soffre di depressione postpartum può sviluppare un rapporto disturbato con il bambino.

complicazioni

Se una malattia depressiva nella madre non viene riconosciuta all'inizio del puerperio, ciò ha conseguenze fatali per il rapporto con il neonato o il padre del bambino. Anche se l'attesa era grande, ora può essere che la madre rifiuti il ​​suo bambino e quindi non sia sufficientemente curata. Ad esempio, il neonato non è più allattato al seno e perde peso.

Inoltre non beneficia degli anticorpi contenuti nel latte materno e protegge da eventuali influenze ambientali. La madre a volte ha una dolorosa congestione, che influisce ulteriormente negativamente sull'umore. Anche il legame emotivo tra madre e figlio è disturbato e spesso significa che al bambino non viene prestata alcuna attenzione anche quando il bambino sta urlando forte.

Di conseguenza, sviluppa paure, che sono profondamente radicate e influenzano il comportamento relazionale nell'età adulta. Se la depressione non viene curata in tempo, si può ricorrere alla violenza, ad esempio se la madre scuote il neonato per disperazione o lo tocca troppo forte. Oltre alla relazione madre-figlio, la depressione postpartum influisce anche sulla relazione con il padre del bambino. Se la madre malata è trattata come un ricoverato, ad esempio, ciò significa che è stato privato del contatto con la donna e il bambino o che la responsabilità gli è stata affidata completamente.

Quando dovresti andare dal dottore?

Lo stato di sovraccarico emotivo si verifica spesso nelle giovani madri. In molti casi, un medico non è necessario perché la condizione si regola e si armonizza. Immediatamente dopo il parto, c'è un cambiamento ormonale nell'organismo. Questo può portare a forti sbalzi d'umore, comportamenti lamentosi e paure diffuse. Se l'ambiente sociale è stabile e la comprensione è sufficiente, i sintomi saranno alleviati dopo pochi giorni o settimane.

La guarigione spesso avviene in modo completamente indipendente. Tuttavia, se le irregolarità esistenti aumentano di intensità, è necessario consultare il medico curante o l'ostetrica. Se la giovane madre ha la sensazione di non potersi occupare adeguatamente della prole, si consiglia di consultare un medico. Se si avverte una sensazione di profonda insoddisfazione, inutilità o apatia, si dovrebbe cercare aiuto medico.

Se compaiono sintomi come perdita di appetito, abbandono o tristezza senza fine, consultare un medico. In caso di ipersensibilità, forti sbalzi d'umore e incapacità di far fronte alla vita di tutti i giorni, è indicata la consultazione di un medico. Se si sviluppano pensieri suicidi o se la vittima riferisce di voler porre fine alla propria vita, è necessario agire immediatamente. I parenti o i confidenti stretti sono obbligati a chiedere aiuto.

Trattamento e terapia

Le opzioni di trattamento a Depressione postparto sono molto bravi. Di regola, guarisce senza problemi. Ma nella maggior parte dei casi l'autoaiuto non è sufficiente. Se i sintomi persistono per più di due settimane, la madre deve cercare aiuto. Se la depressione postpartum è grave, è necessario cercare immediatamente un aiuto professionale. A volte è necessario un soggiorno di diverse settimane in una clinica speciale per stabilizzare nuovamente la madre. In alcune cliniche, il bambino può essere preso per non disturbare la relazione.

A seconda della gravità e della causa, vengono utilizzati diversi metodi di trattamento: psicoterapia, terapia ormonale, terapia familiare sistemica o musicoterapia. In molti casi, vengono forniti farmaci psicotropi come supporto. Le procedure naturopatiche possono anche alleviare la depressione postpartum. L'agopuntura dovrebbe essere menzionata in particolare.

I farmaci da banco devono essere usati con cautela. Possono passare nel latte materno e danneggiare il bambino. Nel caso di forme più leggere, è possibile che anche una chiacchierata con altre persone affette possa alleviare la depressione postpartum.

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prevenzione

In modo che non diventi uno Depressione postparto arriva, la madre può prendere alcune precauzioni prima del parto. Può fornire un social network e aiutare dopo il parto. Quindi il partner dovrebbe prendersi una vacanza per iniziare la prima volta con il bambino insieme. Se ci sono fratelli in casa, anche la madre dovrebbe ricevere supporto. La nonna o un amico possono giocare con il bambino più grande mentre la madre allatta il bambino. Quindi si tratta di alleviare il peso in modo da non avere la sensazione: non posso fare niente di tutto questo!

Dopo cura

I sintomi della depressione postpartum e il suo decorso possono esprimersi in modo molto diverso nelle donne colpite. Non è quindi possibile fare dichiarazioni generali su possibili misure di follow-up. Nella maggior parte dei casi dopo una depressione postnatale è consigliabile almeno continuare a consultare regolarmente il medico di famiglia.

Ciò è particolarmente necessario se le persone colpite sono trattate con farmaci. Inoltre, i pazienti che hanno sofferto di depressione o depressione post-partum in passato dovrebbero ricevere cure mediche intensive anche dopo la guarigione, poiché sono particolarmente a rischio di ricaduta. Si sconsiglia vivamente di interrompere i farmaci psicotropi o di ridurre la dose.

Un medico dovrebbe sempre decidere su questo. Si consiglia inoltre di continuare a ricevere cure psicoterapeutiche o psichiatriche. Tuttavia, se ciò è necessario dovrebbe essere chiarito in consultazione con il medico curante. Tale trattamento è particolarmente indicato per i pazienti che hanno già sofferto di malattie mentali dopo la depressione postpartum.

In alcuni casi, l'assistenza medica per l'assistenza successiva alla depressione post-partum non è necessaria. Le donne colpite dovrebbero comunque evitare lo stress psicologico e dovrebbero assolutamente consultare il proprio medico di famiglia o uno psichiatra in caso di ricaduta.

Puoi farlo da solo

Con la depressione postpartum, il sostegno di partner, familiari e amici è importante per molte donne. In alcune città, le persone colpite si organizzano in gruppi di auto-aiuto per incontrarsi regolarmente e discutere della depressione postnatale. I partecipanti si supportano a vicenda emotivamente e si aiutano a vicenda per trovare soluzioni a problemi specifici. Questa forma di sostegno sociale da parte di altri può avere benefici, ma non è un sostituto equivalente per un trattamento adeguato. Nelle zone rurali di solito mancano gruppi di auto-aiuto per la depressione postpartum, quindi i gruppi online sono una possibile alternativa.

Alcune donne con depressione postnatale trovano utile concedersi ancora e ancora momenti piacevoli, ad esempio facendo un bagno caldo o ascoltando musica rilassante. Piccole pause nella vita di tutti i giorni possono aiutare a ridurre lo stress psicologico generale. Alcuni pazienti traggono vantaggio dalla definizione di piccoli obiettivi che possono realisticamente raggiungere, come fare una passeggiata o svolgere uno specifico lavoro domestico. Tale attivazione comportamentale può portare a un senso di realizzazione nella vita di tutti i giorni che è motivante. Le lunghe liste di cose da fare, d'altra parte, sono spesso controproducenti in quanto possono portare a frustrazione.

Alcuni esperti consigliano di seguire una dieta sana, fare esercizio fisico e dormire a sufficienza per prevenire un ulteriore deterioramento dell'umore. Vari studi dimostrano che l'esercizio fisico può ridurre i sintomi depressivi.