Radice di rosa

Solo pochi anni fa lo era Radice di rosa conosciuta come pianta medicinale solo in Scandinavia e Russia. Ma ora il mercato tedesco ha finalmente scoperto l'erba miracolosa grazie alle sue diverse proprietà positive.

Presenza e coltivazione della radice di rosa

La sua area di distribuzione si estende dal nord Europa attraverso la Siberia e il Nord America fino all'Himalaya. Del Radice di rosa (Rhodiola rosea) è una pianta ricca di linfa (succulento) e proviene dalla famiglia delle foglie spesse (Crassulaceae). Può raggiungere un'altezza statura compresa tra 5 e un massimo di 60 cm e forma radici a fittone. Sul suo tronco spesso da 1 a 5 cm crescono fuori terra diversi steli squamosi e nudi, su cui sorgono le foglie.

Questi sono lunghi tra 10 e 40 mm, spessi da 2 a 10 mm e anche nudi. I fiori della radice della rosa sono viola nei maschi e gialli nelle femmine. Man mano che svaniscono, gli esemplari femminili assumono un colore rossastro. La radice di rosa ha le migliori opportunità di crescita su terreni umidi in alta quota come le montagne e lì in anfratti e gole di montagna.

Ma la pianta può prosperare anche su scogliere, su terreni paludosi e prati umidi a quote più basse. La sua area di distribuzione si estende dal nord Europa attraverso la Siberia e il Nord America fino all'Himalaya. Nelle Alpi svizzere si è tentato da tempo anche di coltivare la radice di rosa a fini commerciali.

Effetto e applicazione

La radice di rosa è nota come medicinale sin dal I secolo d.C. Il medico greco Pedanios Dioscuride li ha già citati nel quarto libro della sua opera Materia Medica. La pianta è stata utilizzata presto anche dai Vichinghi e da vari popoli indigeni della Siberia, dove la pianta veniva anche chiamata "radice d'oro".

Gli effetti positivi della radice di rosa sono stati riscoperti nel XX secolo, prima in Russia e poi anche in Svezia, dove è disponibile come estratto dal 1985. Nel 2010, per la prima volta in assoluto, un medicinale a base di radice di rosa è stato approvato per il mercato libero in Svizzera. Tutti gli altri prodotti a base di radice di rosa, d'altra parte, sono considerati integratori alimentari.

La radice di rosa viene utilizzata esclusivamente prendendo l'estratto secco della pianta. Questo può quindi essere assunto in varie forme come capsule, gocce, polveri o compresse. Teoricamente, il tè può anche essere preparato dalle foglie e dai fiori essiccati, ma questo è molto insolito a causa del sapore sgradevole. I vari prodotti dovrebbero essere presi per un periodo più lungo di diversi mesi.

Perché hanno bisogno di un certo tempo per accumularsi nel corpo e sviluppare il loro effetto. La dose massima giornaliera non deve superare i 200 milligrammi, poiché un sovradosaggio può avere effetti negativi sulla salute. Di norma, i prodotti a base di radice di rosa vengono presi due volte al giorno. Viene quindi assunto una volta al mattino ea mezzogiorno prima di un pasto e con abbondante acqua. Tutti i prodotti a base di radice di rosa sono disponibili in Germania senza prescrizione medica in drogherie o farmacie.

Importanza per la salute, il trattamento e la prevenzione

Nel mondo della vita e del lavoro di oggi, che sta diventando sempre più veloce e stressante e pone sempre maggiori richieste all'individuo, anche i farmaci che aiutano ad alleviare i sintomi dello stress sono più richiesti. Le proprietà stimolanti e adattogene della radice di rosa, ovvero l'aumento della tolleranza allo stress, possono aiutare ad alleviare questi sintomi di stress.

Gli ingredienti contenuti nella radice di rosa, come fenilpropanoidi, acidi fenilcarbossilici, flavonoidi, mono e triterpeni e feniletanoidi, avrebbero un effetto positivo sulle prestazioni fisiche e mentali, migliorano la capacità di concentrazione e la memoria a lungo termine e proteggono le cellule cerebrali e quindi in caso di sintomi legati allo stress come insonnia, ipersensibilità, irritabilità , Stanchezza, svogliatezza o paure aiutano. A tale scopo, la radice di rosa può essere utilizzata sia preventivamente che come trattamento.

L'effetto si basa da un lato sulla stimolazione di vari neurotrasmettitori nel cervello come la dopamina o la serotonina, che sono coinvolti in molte funzioni del cervello come la memoria o la capacità di concentrazione, e sull'effetto antiossidante, che intercetta i radicali liberi e protegge così le cellule nervose del cervello . Questo modo di lavorare lo rende interessante per le persone che soffrono di burn-out. Grazie al suo effetto rilassante e allevia l'ansia, la radice di rosa è stata testata anche per il trattamento della depressione da lieve a moderata.

Tuttavia, poiché i risultati oscillano eccessivamente e finora non è stato dimostrato alcun effetto chiaro, un medicinale a base di radice di rosa non ha ancora ricevuto l'approvazione per questo scopo. La radice di rosa viene anche utilizzata nel trattamento delle persone con demenza. Perché anche qui l'effetto stimolante sulle sostanze messaggere può provocare un lieve miglioramento dello stato mentale di chi ne è affetto.

Altre tradizionali aree di applicazione sono la stanchezza, l'anemia, l'impotenza, la disfunzione erettile, il mal di montagna e varie malattie del sistema nervoso e del tratto gastrointestinale. Nelle persone sane, la radice di rosa aumenta anche la vitalità, migliora le condizioni fisiche generali, la memoria e la capacità di concentrazione.

In Germania, malattie mentali come la depressione, il burn-out o la demenza si stanno trasformando sempre più in malattie diffuse in misura grave. È già stato dimostrato che la radice di rosa può essere utilizzata per supportare la prevenzione e il trattamento di queste malattie. E attraverso un'ulteriore ricerca intensiva, potrebbe persino svolgere un ruolo chiave nella loro lotta in futuro.