Come coordinazione si comprende l'interazione di differenti capacità di controllo, percezione e motorie. È importante per un movimento umano ordinato.
Qual è il coordinamento?
Le scienze del movimento e dell'allenamento classificano la coordinazione del movimento come un processo e il risultato dell'interazione di elementi motori, di controllo e di percezione che servono il movimento ordinato e orientato all'obiettivo delle persone. Il coordinamento è l'interazione tra diverse sotto-aree.
Nello sport, la coordinazione del movimento è l'interazione tra il sistema nervoso e i muscoli. Insieme ai processi emotivi e cognitivi, la coordinazione del movimento è uno dei fattori più importanti per la mobilità umana.
Funzione e compito
La coordinazione del movimento umano è spiegata dai livelli del ciclo di controllo cibernetico. L'essere umano è un sistema attraverso il quale vengono percepiti ed elaborati stimoli esterni dall'ambiente.
Ecco come viene implementato il rispettivo movimento. In questo modo, gli esseri umani sono in grado di dirigere i propri movimenti nella direzione desiderata attraverso l'innervazione dei muscoli e il feedback.
Il primo livello del circuito di controllo è indicato come fase di coordinamento approssimativo. La coordinazione del movimento avviene come controllo cosciente. Le sezioni subordinate come i gangli della base o il cervelletto non sono coinvolte.
Poiché l'esecuzione dei movimenti nel primo livello del circuito di controllo avviene con un motore lordo, non è possibile apportare quasi nessuna correzione. Solo gli stimoli acustici e visivi danno alle persone un feedback, che si applica principalmente agli atleti. Ad esempio, un tennista sa come servire, ma non nota alcuna cattiva postura perché non riceve alcun feedback interno.
Il secondo livello del circuito di controllo prevede il controllo tramite centri subcorticali. Eseguendo determinati movimenti più frequentemente, diventano sempre più sicuri. I programmi di movimento si formano nel cervelletto.
Poiché il feedback viene fornito tramite l'analizzatore cinestetico, i movimenti possono essere controllati. I centri sopraspinale e subcorticale sono responsabili di questa forma inconscia di controllo. Inoltre, quando si esegue questo movimento, la coscienza umana può concentrarsi su altri punti importanti per l'attenzione.
Il terzo livello del circuito di controllo è il controllo tramite i centri spinale e sopraspinale. È anche considerata una fase di messa a punto. I centri spinale e sottospinale situati nel tronco cerebrale e nella corteccia motoria consentono di eseguire il movimento in sicurezza anche quando si verificano disturbi. Nello sport, invece, una persona raggiunge questa fase solo dopo anni di allenamento.
I centri superiori all'interno del cervello umano trasmettono impulsi alle regioni inferiori del sistema nervoso centrale (SNC). A questo punto, il movimento viene salvato come copia efferente. L'impulso passa quindi all'organo di successo in modo che il movimento possa essere eseguito.
Dopo la fine del movimento, viene fornito un feedback ai centri più profondi del SNC. Ciò si traduce in un confronto del movimento con la copia efferente. In questo modo, la persona riceve un confronto tra il valore target e il valore effettivo durante il movimento.
Dipende dalla rispettiva area della vita quali compiti deve svolgere il coordinamento del movimento. Viene fatta una distinzione tra abilità motorie quotidiane, atletiche e professionali. Più complessi sono i requisiti, più complicata diventa l'interazione dei singoli elementi.
I movimenti quotidiani come correre, salire le scale o imballare oggetti sono forme di movimento relativamente semplici che possono essere padroneggiate rapidamente. Al contrario, i movimenti specifici del lavoro devono prima essere appresi.
Le esigenze di coordinazione del movimento sono particolarmente elevate negli sport. Spesso è necessario combinare i movimenti atletici con le richieste dinamiche.
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La coordinazione del movimento degli esseri umani può essere influenzata da disturbi. I medici si riferiscono a questi come atassie. Alcune parti del sistema nervoso soffrono di menomazioni funzionali. Il cervelletto è particolarmente colpito. Anche i danni ai nervi periferici o al midollo spinale possono essere responsabili dell'atassia.
Esistono diverse forme di atassia, il cui nome dipende dalla parte del corpo in cui si verificano. Questi includono atassia in piedi, atassia del tronco, atassia puntata e atassia dell'andatura.
In un'atassia in piedi, la persona interessata non può stare in piedi o camminare senza assistenza. In caso di atassia del tronco, non è più possibile sedersi o stare in piedi senza supporto. Un'atassia dell'andatura è evidente attraverso un'andatura instabile e con le gambe larghe. Un'atassia puntante viene utilizzata quando il paziente non è più in grado di coordinare i propri movimenti. Di conseguenza, sorgono problemi motori fini in quanto le persone colpite puntano dalla parte sbagliata o fanno movimenti traballanti. Se l'atassia si manifesta solo su un lato del corpo, si parla di emiatassia.
Come conseguenza dell'atassia, si verificano spesso altri sintomi. Questi includono disturbi del linguaggio, difficoltà a deglutire e movimenti oculari non coordinati. I pazienti spesso soffrono di effetti collaterali come dolore, crampi muscolari e incontinenza.
L'atassia è scatenata da malattie in cui si verifica una perdita di funzionalità di alcune parti del sistema nervoso centrale. Prima di tutto, è un danno al cervelletto. Questo è responsabile del coordinamento delle informazioni che provengono dall'organo dell'equilibrio, dagli organi sensoriali o dal midollo spinale. Nel cervelletto, questa informazione viene tradotta in movimenti motori.
Cause comuni di malattia sono tumori nella regione cerebellare, disturbi circolatori, emorragia cerebrale o ictus. Anche l'infiammazione del sistema nervoso, come nella sclerosi multipla, che danneggia il cervelletto o il midollo spinale, può scatenare l'atassia.
Altre possibili cause sono malattie infettive come il morbillo o l'uso eccessivo di alcuni farmaci come le benzodiazepine o i farmaci antiepilettici. A volte le atassie hanno anche un trigger genetico.
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