individuazione

individuazione è lo sviluppo delle proprie capacità e la ricerca dei propri valori. Ciò significa che il termine è spesso sinonimo di quello di Auto-attualizzazione. Il conflitto di individuazione vs. La dipendenza è vista come una delle principali fonti di malattia mentale.

Cos'è l'individuazione?

Con il concetto di individuazione, la psicologia descrive il percorso verso un sé come il suo tutto. L'individuazione è intesa come un processo di diventare un tutto, che consente alle persone di trovare la propria unicità e individualità.

Attraverso questo processo, la persona diventa l'individuo che realmente è ed è indipendente dagli altri. Oltre allo sviluppo delle proprie capacità e possibilità, questo processo include anche la presa di coscienza della propria individualità. Dopo l'individuazione, la persona sperimenta se stessa come qualcosa di unico e si realizza come qualcosa di suo.

L'individuazione come concetto psicologico risale a C. G. Jung, che vedeva il processo come un processo permanente di avvicinamento a se stessi. Con la sua comprensione dell'individuazione, Jung si differenziava dalle opinioni di Sigmund Freud sullo stesso argomento e tendeva a favorire Alfred Adler. Nelle sue osservazioni sull'individuazione, Jung ha sottolineato soprattutto la redenzione che definisce il concetto. Con il processo di individuazione, le persone possono finalmente agire come si sentono. In questo modo, per Jung, l'individuazione è in definitiva una liberazione dai vincoli esterni. Lo psichiatra e psicoterapeuta statunitense Erickson ha combinato per la prima volta l'individuazione con l'ipnoterapia e in questo modo ha utilizzato l'inconscio come risorsa per lo sviluppo personale.

Funzione e compito

Le persone crescono nelle comunità sociali e ricevono norme, valori e vincoli da queste comunità lungo la strada. In questo modo aderisce ai valori delle altre persone, che non corrispondono necessariamente ai suoi valori, a volte senza fare domande. Questo fenomeno è in conflitto con la sua individualità.

L'individuazione corrisponde ad affrontare ed elaborare questo conflitto. Per far fronte al conflitto, l'individuo mette in discussione le norme ei valori degli altri, come i genitori e gli amici, e li ignora se necessario. La ricerca delle proprie norme o valori è uno dei fattori più importanti in questo processo. L'individuo deve imparare a deludere le aspettative oa infrangere determinati divieti che non le corrispondono.

L'adattamento agli altri è necessario in una certa misura per la socializzazione. Se questo livello di base viene superato, tuttavia, può avere effetti malsani sullo sviluppo dell'individuo. Con l'individuazione, le persone vengono liberate dagli effetti malsani e organizzano la loro personalità più liberamente. L'obiettivo è migliorare la struttura interna.

Per Freud, l'individuazione corrisponde a un percorso di vita che richiede ripetutamente una gestione attiva e consapevole dei conflitti nel senso descritto. I problemi continuano a sorgere e le persone devono essere responsabili delle decisioni più e più volte. L'individuazione libera le persone nelle loro decisioni da ciò che gli altri dicono di dover fare o da ciò che sarebbe giusto per gli altri e consente loro di ascoltare se stesse per scoprire dove troveranno la decisione giusta per se stessi.

Milton H. Erickson ha anche seguito l'individuazione con la sua ipnoterapia appositamente sviluppata. Ora ci sono questionari che misurano il livello di sviluppo dell'individuazione, come il PAFS-Q, che si basa sull'autorità personale nel sistema familiare. In questo questionario, l'autosviluppo si riferisce a un'individuazione nella vita familiare di più generazioni.

La psicoanalista Margaret Mahler si è occupata anche di individuazione e soprattutto descrive lo sviluppo del bambino come un processo di distacco e individuazione. Per loro, il processo di individuazione è una sequenza di passaggi evolutivi e mira alle caratteristiche individuali.

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Malattie e disturbi

L'approccio psicodinamico riconosce i cosiddetti conflitti di base e la loro elaborazione come parte essenziale di ogni sviluppo umano. In alcuni casi, i disturbi mentali di qualsiasi tipo vengono assegnati a uno degli otto tipi di conflitto di base per elaborare un trattamento. Si presume, per così dire, che i problemi psicologici possano sempre essere ricondotti a una gestione inadeguata di uno degli otto tipi di conflitto.

Il primo di questi tipi di conflitto è la dipendenza vs. Individuazione, che, nel caso estremo, consente alle persone di cercare una relazione con un alto livello di dipendenza e, all'estremo opposto, consente sempre loro di mantenere l'indipendenza emotiva, in modo che non possano mai soddisfare il loro desiderio represso di attaccamento.

Il fatto che tutte le malattie mentali possano effettivamente essere ricondotte a uno degli otto conflitti di base è molto controverso. Almeno, però, l'essere umano è un animale comunitario che tuttavia vuole realizzarsi e vuole sperimentare la sua individualità. Questi bisogni umani fondamentali inconciliabili ospitano certamente il potenziale per conflitti psicologici e possono quindi certamente favorire psicosi o depressione, o almeno contribuire al loro sviluppo.

Ad esempio, coloro che non realizzano affatto se stessi e sperimentano solo se stessi dipendenti da una comunità possono essere inclini alla depressione. Lo stesso vale per coloro che accettano l'insolazione assoluta per la loro individuazione al fine di realizzare se stessi. Per trovare un equilibrio tra indipendenza e dipendenza, bisogna fare i conti con il conflitto di base di individuazione vs. Dipendenza richiesta, che si occupa degli attuali problemi derivanti da questo conflitto di base.